Hogyan küzdjük le a kompulzív maszturbációt: útmutató a változáshoz
A kompulzív maszturbáció jelentősen ronthatja az életminőséget, ha átveszi az irányítást a mindennapok felett. Ez az útmutató gyakorlati lépéseket és mentális stratégiákat kínál a viselkedés megértéséhez, a kiváltó okok azonosításához és egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élet kialakításához.
@richard