Vajon miért jön elő a migrén?

Pár szó a migrénről. Mint tudjuk ez egy igen erős fejfájás, ami általában a nőket érinti. Vannak olyanok, akiknek csak a fejük fáj, de másoknak ehhez egyéb kellemetlenség is jelentkezhet. Ilyen például a látászavar, ez lehet szikralátás, csőlátás, vagy csak egyszerűen homályos látás. Ez nagyon kellemetlen tud lenni. Általában ez is eltarthat akár fél óráig is. Ezen kívül előfordulhat még izom probléma is, végtag zsibbadás, de akár több testrészen is. Ez is szép fokozatosan alább hagy a migrén enyhülésével. Sajnos a fejfájás mindig marad, akár hosszabb ideig is, s ez nagyon kellemetlen tud lenni. Mert igazából nem is fáj, inkább szét akar esni az ember feje, de akinek már volt migrénje az tudja.
Próbáljuk megelőzni a bajt, mivel egyeseknél a gyógyszer nem segít rajta.
Tapasztalatom szerint több tényező válthat ki szervezetünkben migrént. Leggyakrabban akkor jelentkezhet, ha nem megfelelő a folyadékbevitel, mivel ez megbontja szervezetünk vízháztartását, ez szerepel a fő okok között, ilyen esetben, ha érezzük a kezdődő fejfájást, még van esélyünk tenni ellene, ha két pohár vizet, vagy folyadékot megiszunk (kb. 3-4dl), ez segíteni szokott. A másik ok, ami gyakran vezet migrénhez a folyamatos kialvatlanság, ilyenkor szokott segíteni a fekvés és a sötét helység, ahol meghúzódhat az ember, s ez enyhíti a fejfájását, esetleg, ha van lehetősége aludni egyet ilyenkor, akkor esetleg el is múlhat tőle. A harmadik ok a szemprobléma. Ha gyakran társul látászavar a migrénhez érdemes felkeresni egy szemész szakorvost, egy vizsgálat sok migréntől megmenthet minket.
Én ezeket a tapasztalatokat gyűjtöttem össze, remélem ezzel tudtam segíteni.