Tag Archives: babavárás

Sajnos az általános tanácsok egyszerű követése nem szükségszerűen veszi elejét a rettegett reggeli rosszulléteknek. Néha könnyebbséget hozhat a gyömbér (ősi gyógyszere a bajnak), és a B6-vitamin is segíthet. A terhesség alatt magas az ösztrogénszint, és ez befolyásolja a B6-vitamin beépülését. A fogamzásgátló tabletták használata szintén rontja a B-vitamin hatását, ezért …

Magától értetődik, hogy a terhesség nagy igénybevételt jelent a női szervezetnek. Ideje alatt mind az anya, mind pedig a gyermek számára létfontosságú a helyes táplálkozás. Ugyanakkor nagy a kísértés, hogy sokkal inkább a könnyen elérhető, kényelmes előregyártott ételekre hagyatkozzunk, melyeknek java részét alaposan feldolgozták, s így tele vannak a legkülönfélébb …