Tag Archives: étel

Hozzávalók: 4-5db zöld alma 2db tojás 20dkg update 1-es liszt (update 1-es liszt 30% erejéig „higítható” teljes kiörlésű liszttel) 10dkg zabpehely 2dk olvasztott vaj 1pohár tejföl 1kiskanál szódabikarbóna fahéj folyékony édesítő

Hozzávalók: 30dkg update1 liszt 15 dkg vaj 3 ek tejföl 1 csomag sütőpor 30dkg reszelt zöldalma fahéj tengeri só foly. édesítő Kapcsolódó fórumok:muffin zabpehelylisztből

Hozzávalók: 20dkg teljes kiőrlésű liszt 8dkg vaj 3dl tejszín 6db alma (elsősorban a jonatánt ajánlom) 1 rúd vanília, édesítőszer 2 tojássárgája 10dkg durvára vágott mandula 5 dkg méz ízlés szerint őrölt fahéj

Hozzávalók: – 2 csirkecomb – 4 fej hagyma – 6 savanyú alma – olívaolaj – ízlés szerint zöldfűszerek, só

A csokoládé, a bonbon és más édességek semmiképpen sem ideálisak, mert gyorsan telítenek, és ez fáradságérzést okoz. Ezen kívül túl sok cukrot, zsírt és más energiahordozót tartalmaznak, ami hizlal. Az iskolaorvosok az általános iskolai kötelező szűrővizsgálatok alkalmával egyre gyakrabban találkoznak túlsúlyos iskolás gyerekekkel. Persze a legtöbb gyereknek az édesség jobban …

A gyors étkezés (fast food), ahogy az elnevezés is mutatja, gyorsan elfogyasztható, egyszerű ételekre vonatkozik. Ezeket az ételeket általában önkiszolgáló gyors-étkezdék kínálják. és helyben fogyaszthatjuk őket, vagy becsomagolva magunkkal vihetjük, hogy útközben, esetleg otthon megegyük. Ma már nálunk is létezik az a fajta kiszolgálás, amikor az autópálya mellett az autóban …

Nyugodt étkezés: Élvezzük az ételt, nem vitás, hogy ez egy ízlésesen megterített asztal mellett sokkal könnyebben megy, mint rohanva, állva. Egy szép tányér, egy színes szalvéta, egy elegáns pohár azonnal átvarázsolja a legegyszerűbb ételt is fenséges fogássá. Természetesen a tv-t se kapcsoljuk be evés közben, hiszen a képernyőre meredve nem …

Az olyan rendezvényen, ahol vendéglátás is van, különös figyelmet kell szentelni arra, hogy milyen ételeket, italokat, de legfőképpen milyen formában kínálunk vendégeinknek. Az étkezéssel kapcsolatos illemszabályokat pedig a vendégeknek is be kell tartani, nemcsak a házigazdáknak. Sajtótájékoztató Általában csak pogácsát, ásványvizet, üdítőitalokat, kávét szolgálnak fel, de akár hidegtálas svédasztal is …

A szervezetbe jutó fölösleges élelmiszer zsiradék formájában rakódik le és halmozódik fel. Bár van arra is példa, de nem hirtelen hízik el az ember, hanem fokozatosan, esetleg évek hosszú során vesz magához a szükségesnél több élelmet, s ennek fölöslege gyűlik fel a szervezetében zsírpárnák formájában. Aki például minden nap egyetlen …

Hozzávalók: 5 személyre: 30 dkg penne tészta 1 fej lilahagyma 3 evők olívaolaj 30 dkg gomba 20 dkg brokkoli rózsa 5 db közepes paradicsom 20 dkg eidami sajt reszelve Kevés margarin az edény kenéséhez Fűszerek: oregano, bazsalikom, tárkony 1 tasak milánói szósz alap (boltban kapható zacskós is jó) 1 doboz …