Tag Archives: gyümölcskúra

Előnyök A rendszeres, heti egy alkalommal tartott gyümölcsnap segít az anyagcserében, hozzájárul a salak és méreganyagok kiürüléséhez a szervezetből, valamint jótékonyan hat a bőr állapotára és a szervezet keringési rendszerére. A szervezet ellenálló képességét javítja a gyümölcsök magas vitamin és ásványi anyag tartalma, továbbá bizonyos emésztési problémákon is segítenek, a …

Mostanában új reneszánszát éli a böjt. A múltban is népszerűek voltak az egészség és szépség megőrzésére alkotott módszerek, amelyeket manapság újra szívesen elővesznek az emberek. Az egyik ilyen a böjt is, amit leporolva, új értelmet adva neki, elővettek az egészség megőrzésére törekvők. A gyümölcskúra nem más, mint a legegyszerűbb és …

A 21. századi nők problémáját leginkább a súlyfelesleg okozza, és az, hogy hogyan szabaduljanak meg a többlettől a legkevesebb energia és idő befektetéssel. Mindenki tisztában van azzal a ténnyel, hogy a mozgás a leghatékonyabb, de a legidőigényesebb is. Egy dolgozó anyukának, nincs ideje edzőterembe járni, és talán nem is kell, …