Sokan vagyunk ki tudatosan, ki csak úgy éli életét. Mit is jelent ez? Egyik ember terveket, célokat fogalmaz meg napról napra, hétről hétre, évekről évekre. Mondhatom ezek az emberek sokkal több sikert tudnak elkönyvelni, mint akik egyik napról a másikra élnek. Azok az emberek akik nem tűznek ki saját célokat, …
Érdekel a cikk folytatása? »A meditáció rendszerint olyan lelkiállapotra utal, amikor a testünket tudatosan lazítjuk el, és szellemünket átengedjük a nyugalomnak.A cél a lelki béke, a megnyugvás keresése.Meditálni sokféleképpen lehet.Lehet csoportosan és amikor csak magában egyedül szeretne ellazulni az ember. A meditálást már gyermekkorban el lehet kezdeni.Tulajdonképpen amikor meditál valaki csak egyetlen dologra koncentrál …
Érdekel a cikk folytatása? »Amikor a cukorbetegség kezeléséről beszélünk, akkor három dolgot szoktunk megemlíteni, a diétát, a testmozgást és a gyógyszereket, de ritkán beszélünk egy negyedik tényezőről, az érzelmekről. A legfrissebb tanulmányok kimutatták, hogy az érzelmek kihatással vannak a cukorbetegségre. A lelki egészség és a cukorbetegség egy kétirányú utca, egy kétirányú kapcsolat. Amikor az …
Érdekel a cikk folytatása? »
Sok embernek szokása mindig egyből a legrosszabbra gondolni. Ha a gyerekeik nem érnek haza a megbeszélt időben, akkor attól tartanak, hogy baleset érte őket és súlyosan megsérültek. Ha hibát vét, azt gondolja, hogy ennek szörnyű következményei lesznek. Ha a partnere egyszer később ér haza, akkor máris egy másik nőre vagy …
Érdekel a cikk folytatása? »
LifePress Életmód magazin