Hozzávalók: 50dkg darált pulyka felsőcomb vagy pulykamell 2db tojás 1db vöröshagyma 10dkg gépsonka 20dkg edami sajt 1ek olívaolaj tengeri só bors majoránna pirospaprika ízlés szerint Kapcsolódó fórumok:szőlőmag darálása házilag
Érdekel a cikk folytatása? »Gombás cukkíni update1-es kód recept
Hozzávalók: 50 dkg cukkíni, 25 dkg csiperkegomba, 1 fej hagyma, 1 gerezd fokhagyma, 1 dl zöldségerőleves, olaj, kakukkfű, só, bors
Érdekel a cikk folytatása? »Gombás csirkemell (fogyókúrázóknak) recept
Hozzávalók: 60 dkg csirkemell 20 dkg gomba 4 dkg Delma light 2 dl sovány tejfől só, bors, paprika, kakukkfű, bazsalikom
Érdekel a cikk folytatása? »Gombapörkölt fogyókúrázóknak recept
Hozzávalók: 150 g laskagomba 3 g étolaj 20 g vöröshagyma 5 g paprika 5 g paradicsom 2 g fűszerpaprika tengeri só
Érdekel a cikk folytatása? »Gyors csirke vacsi a mikróból (update 1) recept
Hozzávalók: – borsó (és/vagy bármilyen zöldségkeverék) – egy kis szelet csirkemell – só, bors, fűszerek – kb. fél doboz tejföl (v. joghurt) – mustár ízlés szerint
Érdekel a cikk folytatása? »Fokhagymás tarja Update1 recept
Hozzávalók: 8-10 szelet tarja 1-2 evőkanál tengeri só 1 evőkanál bors 1-2 evőkanál curry 2 egész fej fokhagyma (pechesebb esetben fokhagyma krém v. granulátum) kb. 2.5 dl olívaolaj
Érdekel a cikk folytatása? »Fokhagymakrémleves, Update módon recept
Hozzávalók: 3 ek olivaolaj, 1 ek keményítő, 8 gerezd fokhagyma, petrezselyemzöld, 2 dl tejföl, 4 dkg sajt, őrölt fehér bors
Érdekel a cikk folytatása? »Fitness keksz (update 2) recept
Hozzávalók: 25dkg tk liszt, 1/2 dl olíva olaj, 2db tojássárgája, 10dkg fruktóz, 1 kk. szódabikarbóna, 1,5dl joghurt, csipet só
Érdekel a cikk folytatása? »Feketeerdő torta diétásan recept
Hozzávalók: Zabpelyhet kávédarálón liszté őröljük. (annyit darálj, hogy 8púpos evőkanál liszted legyen pontosan. ) A kimért liszthez hozzá keverünk egy késhegynyi szódabikarbónát. (ki ne maradjon!) 8tojásnak kettéválasszuk a fehérjét és a sárgáját. A fehérjét csipet sóval, és egy evőkanál folyékony édesítővel kemény habbá verjük. Aztán a fehérjehabhoz hozzá öntjük a …
Érdekel a cikk folytatása? »Feketeerdő torta diétás recept
Hozzávalók: „Hozzávalók: -6 db tojás -5 dkg natúr kakaópor -kb 5 evőkanál folyékony édesítő A tojásokat különválasztod, a fehérjéből nagyon kemény habot versz, és hozzáteszel az édesítőből 1 evőnaálnyit. Egy másik tálban a sárgáját szintén kb 5 perc alatt habosra vered, majd rászitálod a kakaóport, és összedolgozod, míg egy nagyon …
Érdekel a cikk folytatása? »