Hozzávalók: 2 citrom, 3 tojás, édesítő só, egész fahéj.
Érdekel a cikk folytatása? »Update 1 Bögrés-meggyes recept
Hozzávalók: • (1 bögre = 1 kefires pohár) • 5 bögre Update l-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) • 4 db tojás • 1 bögre olívaolaj • 1 kefir • 1 csomag sütőpor • 2 rúd vanília • 2 bögre friss vagy fagyasztott megy …
Érdekel a cikk folytatása? »Update 1 Banántorta recept
Hozzávalók: pár csomag Norbi keksz/amennyit felvesz a tepsi/ 30 g cukormentes istant vaníliapuding por 2 csésze tej 20 dkg light krémsajt 25 dkg ananász , villával összetörve 4 közepes banán, szeletelve 2 dl tejszínhab 3 teáskanál tört pekándió
Érdekel a cikk folytatása? »Túróparfé (fehérjenapra), diétás recept
Hozzávalók: 125 gramm sovány Bakony túró 1 tojás 1 dl tejszín édesítőszer
Érdekel a cikk folytatása? »Túrógombóc (update1) recept
Hozzávalók: 40 dkg túró 2 tojás édesítő 6 dkg zabkorpa
Érdekel a cikk folytatása? »Túrógombóc diétásan, Update 1-es recept
Hozzávalók: 50 dkg sovány túró 2 tojás (fehérje felverve) 8 dkg zabkorpa kevés folyékony édesítő
Érdekel a cikk folytatása? »Túrófánk (Update1) recept
Hozzávalók: 25dkg túró 15dkg update 1-es liszt (update 1-es liszt 30% erejéig „higítható” teljes kiörlésű liszttel) 1db tojás olívaolaj késhegyni szódabikarbóna folyékony édesítő vaníliarúd tengeri só
Érdekel a cikk folytatása? »Túró-olaj tészta (update 2) recept
Hozzávalók: 5 dkg tk liszt, 1/2 csomag sütőpor, 1 csipet só, 4 dkg gyümölcscukor, 1 tk reszelt citromhéj, 12,5 dkg light túró, 1/2 dl tej, 1 tojás sárga, o,6 dl olíva olaj Kapcsolódó fórumok:túró alapú pizza updateno carb tészta fórum
Érdekel a cikk folytatása? »Tonhal saláta fogyókúrázóknak recept
Hozzávalók: 50 g főtt tonhal (Tonhal vízben konzerv) 10 g póréhagyma 20 g paradicsom 10 g fejes saláta 10 g márványsajt 20 g kefir citromlé, kapor, fehérbors, tengeri só
Érdekel a cikk folytatása? »Töltött padlizsán Update 1 (képpel) recept
Hozzávalók: 1 nagy padlizsán Fél fej hagyma 30 dkg gomba 1 paradicsom Zabpehely ízlés szerint Só Bors Ha szereted az erőset, akkor chilipaprika Kapcsolódó fórumok:gombafajták képpelpiros foltok a testen képpel
Érdekel a cikk folytatása? »