Tag Archives: túlsúlyos

A világon majdnem minden második ember túlsúlyos. A számok aggasztók, Németországban például a férfiak 60, míg a nők 45 százaléka cipel magán plusz kilókat. Minden hatodik német betegesen kövér. Németországnál is rosszabb eredményeket tudhat magáénak Nagy-Britannia, Spanyolország és Görögország. Leginkább az Egyesült Államokban és Mexikóban lesújtó a helyzet. Ebben a …

Ma már némely 8-10 éves gyermek – főleg azok a kislányok, akik figyelemmel kísérik a divat világát – kívülről fújják az egészségtelen ételek nevét. Tisztában vannak a hizlaló ételekkel, de azok fogyasztását a családi szokások erősen befolyásolják. Nekünk felnőtteknek kell tudnunk, hogy a gyerekkori elhízás milyen veszélyeket hordoz. A kicsi …

Az elhízás problémája nem csak a felnőtteket érinti, sajnos napjainkban egyre több gyermek válik túlsúlyossá, ami rendszerint a helytelen táplálkozási szokásokra (gyorséttermek, késői vacsorák) és a rendszeres mozgás hiányára vezethető vissza. A normál testsúly eléréshez az első lépés: kiiktatni az étkezésből a káros anyagokat. Ilyenek a chipsek, pizzák (a legtöbb …