Kezdőlap / Fogyókúrás receptek / Diétás kakaótorta recept

Diétás kakaótorta recept

Hozzávalók:
a tésztához:

5 tojás

5 dkg mesterséges édesítőpor

3 dkg cukrozatlan kakaópor

10 dkg liszt

a forma kikenéséhez:

egy kevés vaj és liszt

a krémhez:

10 dkg vaj

8 dkg mesterséges édesítőpor

5 dkg cukrozatlan kakaópor

Elkészítés:
A tojások sárgáját az édesítővel meg a kakaóval habosra keverjük. A lisztet is apránként hozzáadjuk. A kemény habbá vert tojásfehérjét óvatos mozdulatokkal beleforgatjuk. A masszát kivajazott, belisztezett tortaformába töltjük, és előmelegített sütőben, a közepesnél kisebb lánggal (170 °C; légkeveréses sütőben 155 °C) kb. 25 percig sütjük, majd megvárjuk, míg kihűl. A krémhez a vajat jól kikeverjük, közben az édesítőport meg a kakaót is hozzáadjuk. A tésztát lapjában elfelezzük, a krém kétharmadával megtöltjük. A maradék krém a tetejére és az oldalára kerül. 10 szeletet vághatunk belőle.

Ezt mindenképpen olvasd el!

Diétás túrópuding recept

Hozzávalók: 500 g sovány túró 400 g diétás joghurt édesítőszer ízlés szerint gyümölcs 1 csomag …

Hozzászólás