Kezdőlap / Fogyókúrás receptek / Diétás leves recept

Diétás leves recept

Hozzávalók:
1 ek. olaj

2 ek. bármilyen teljes kiőrlésű gabonaliszt

1 kk. köménymag

5 dl viz

Elkészítés:
1 ek. olajon megpirítunk 2 ek. bármilyen teljes kőrlésű gabonalisztet és 1 kk. köménymagot.Csomómentesen belekeverünk 5 dl vizet,csipetnyi sót.Forrásig kavargatva,még 5 percig főzzük.

Elkészítési idő: 15 perc

Ezt mindenképpen olvasd el!

Diétás túrópuding recept

Hozzávalók: 500 g sovány túró 400 g diétás joghurt édesítőszer ízlés szerint gyümölcs 1 csomag …

Hozzászólás