...Végy egy zöld salátalevelet, ½ uborkát (a hagyma és fokhagyma tabu ha a munkahelyeden étkezel), ½ paradicsomot, petrezselymet, rozskenyeret, egy levélke bazsalikomot, olíva olajat, almaecetet, borsot és sót ízlés szerint....

...táblázat és példa mutatja a megfelelő táplálkozást vércsoportok szerinti bontásban. Ugyanilyen hatékonynak tartják például az almaecet fogyókúrát, mely egyfelől fogyasztó hatású, másfelől pedig méregtelenít, a felesleges salakanyagot felszabadítja az ember...