Sokszor hallottuk már azt a mondást, hogy „naponta egy alma a betegséget távol tartja”! Ősszel különösen fontos a szervezet „feltöltése”, immunrendszerünk erősítése. Erre jó például az alma, ami nem csupán...

...mert ott a pollenkoncentráció duplája is lehet. Ilyenkor a legalkalmasabb területek a hegyek, és a tengerpartok, ott ugyanis a pollen előfordulásának gyakorisága alacsony. A legjobb megoldás az immunrendszerünk folyamatos erősítése,...