...kijelenteni, hogy vegetáriánusnak lenni JÓ vagy ROSSZ! Ezt mindig az adott egyénnek kell tudnia, éreznie. A hús nélküli ételek is lehetnek változatosak, színesek, izgalmasak, laktatóak, és finomak egyszerre. Rengeteg híres...

Hozzávalók: 1l sovány tej 6db tojás 3 evőkanál update 1-es liszt (update 1-es liszt 30% erejéig „higítható” teljes kiörlésű liszttel) 1 csésze lefőzött, ízesítetlen kávé 1 tk azonnal oldodó natúr...

Hozzávalók: 2 pohár kefir, 4 kefires pohár teljes kiőrlésű liszt, 2 kefires pohár édesítő 2 tojás, 1,5 sütőpor, 1 kefires pohár olíva olaj és a tetejére gyümölcs. Elkészítés: Én ma...

...sovány tej. 5. nap: Leves, 20 dkg marhahús helyette esetleg hal vagy sült csirke, de kizárólag bős és zsír nélkül, 6 paradicsom vagy paradicsom ivólé, legalább 6–8 pohár víz. 6....

...elkészíthető, egyszerű és nagyon finom süti. Kép a naplómban. (Egyébként fele krémmel is elkészíthető, csak akkor egy kicsit alacsonyabb lesz) Elkészítési idő: 25 perc Kapcsolódó fórumok: kinder szelet sütés nélkül...

Hozzávalók: 1 kg káposzta 0,5 kg sárgarépa 2 doboz joghurt 1 tubus majonéz 1 csokor kapor 1 csokor petrezselyemzöld 1 evőkanál só apróra vágott kaprot, petrezselyemzöldet. Frissen őrölt borssal tálaláskor...

...a megelőzés szempontjából célszerű antibiotikum szedés ideje alatt recept nélküli hüvelykúpot alkalmazni az egyensúly megőrzésének céljából. Egyes allergiás megbetegedések, fogamzásgátló tabletták szedése, műszálas alsónemű használata, fogyókúra, vitamin – és ásványi...

...beszerzünk valamilyen recept nélkül kapható gyógyszertári készítményt, ami hidrokortizont tartalmaz. Ezzel enyhíthetjük a viszketést, bőrpírt, kiütéseket. Komolyabb fertőzés esetén azonban már antibiotikumos kezelésre is szükség lehet. Ha szeretnénk kideríteni, pontosan...

Hozzávalók: Két személyre: 400g kelbimbó 200 g darált hús / diétásan akrjuk akkor sovány hús/ 2 ek. reszelt sajt /diétásan akkor az óvári sajtot ajánlom/ 1 dl tejföl / diétásan...

Hozzávalók: 10 dkg zabpehely, 30 dkg alma, 10 dkg kókuszreszelék, 2 kávéskanál kakaópor, csipetnyi őrölt fahéj, 50-60 csepp Polisweet. Elkészítés: A zabpelyhet összegyúrjuk a hámozott, finomra reszelt almával, csipetnyi fahéjjal,...