...Hozzáadjuk a tojásokat sót és a citromolajat. /ez szerintem lehet olíva olaj és némi reszelt citromhéj/ A sütőporral elvegyített lisztet rászitáljuk, majd belekeverjük. A továbbiakban a recept szerint járunk el....

...vízzel együtt a munkalapra halmozzuk és késsel összeaprítjuk. Ezután kézzel gyorsan kemény tésztává gyúrjuk., gombócot formálunk belőle, fóliába tekerjük, és 2o-3o percre hideg helyre tesszük. A recept szerint dolgozunk tovább....

...cukorral habosra keverjük. A tojás fehérjét sóval kemény habbá verjük. A lisztet és az étkezési keményítőt a tojás sárgához szitáljuk, majd óvatosan bele keverjük a fehérje habot. A recept szerint...

...olajat / extra szűz oliva/ inkább hevítés nélkül salátaöntetekhez ajánljuk. Szénhidrátok – Az étrend szénhidrát gazdag. persze nem elsősorban a magyar forgalomba lévő kenyér , tészta, burgonya bőségét jelenti, hanem...

...növényi olajjal főzzünk ( legjobb az extra szűz olívaolaj) Kerüljük a cukros üdítőket ,helyette frissem préselt gyümölcslelet igyunk. Sajnos a cukorbetegség nem gyógyítható, de vele járó szövődmények (vakság, érszűkület, nehezen...

...őket. Idővel azt látjuk majd, hogy kevésbé kívánjuk őket. Gondolkozzunk kisebb adagokban. Manapság főként az éttermekben az adagok hatalmassá váltak. Ha étteremben eszünk, ne rendeljünk extra nagy adagot, vagy felezzünk...

...teendőkbe, így akár egy egyszerű vacsorakészítés is családi hangulatban telhet, s nem csak a főzés lesz könnyebb, de még egy kis extra időre is szert tettünk, amit a családunkkal tölthettünk....

...az extra védelem érdekében az Age Vitality hippoallergén, valamint SPF2-vel véd a napsugarak káros hatása ellen. A bőrt a szabad gyökök és szennyezett levegő ellen is megvédi. Minden sminket, alapozót,...

...italok kaphatnak, amelynek legfiatalabb összetevője legalább 2,5 éves, V.S.O.P. (very superior old pale) legalább 4,5 éves érlelési időt töltött fahordóban. A legmagasabb kategória az X.O. (extra old), ahol a legfiatalabb...

...formát extra erős hajlakkal biztosítsuk. Egy laza fonat mindig is romantikusan nézett ki, és viselőjének a szabad hölgy bájos kinézetét adta. Ahhoz, hogy elkészítsük a fonatot, egy kb. öt centiméter...