Sokan szenvednek túlsúlyban a rohanó életstílus, a nem megfelelő étkezés és a mozgás hiánya miatt. Van, hogy hiába próbálunk meg mindent, hiábavalónak tűnik az erőfeszítésünk. Kipróbálunk fogyókúrás szereket, étrendeket, edzeni...

...foglalkoztat minket, amely miatt a gyakorlatot csináljuk. Miután ez megtörtént már nyitott szemmel tegyük le a poharat az ágyunk mellett levő asztalra, vagy ami ezt helyettesíti, majd aludjunk el. Reggel...