Hozzávalók: 40 g sovány tehéntúró 10 g kefir 5 g vöröshagyma köménymag, fűszerpaprika, tengeri só, petrezselyem 1 db zöldpaprika Elkészítés: Az áttört tehéntúróhoz hozzáadjuk a kefirt, a lereszelt vöröshagymát, az...

Hozzávalók: 1/2 kg tengeri hal 1 kg cukkini 4 db zöldpaprika 3 db paradicsom 1 db vöröshagyma kevés zabkorpa olívaolaj tengeri só Elkészítés: A cukkínit ujjnyi vastag korongokra szeletelem, kissé...

Hozzávalók: 8 dkg zabkorpa 8 dkg upd 1 sütiliszt 4 dkg keményítő 1-2 ek kókuszreszelék 1-1 tk sütőpor és szódabikarbóna édesítő(én 10 csepp sztívia) 1 pohár natúr joghurt 1/2 pohár...

Hozzávalók: 1 cs. bébi mozzarella 1 zsírszegény tejföl kevés light majonéz Zöldségek ízlés szerint: 1 paprika,1 paradicsom, 1/2uborka, póré, lila, vagy vöröshagyma só, bors 1-2 szelet gépsonka Elkészítés: A tejfölt,...

Hozzávalók: /kb. 18 db-hoz/8 dkg gyümölcscukor, 1 tk folyékony édesítő, 8 cl olívaolaj, 1o dkg őrölt mandula, 1 tojás, 1 tk őrölt vanília, 1/4l író, 25 dkg tk liszt, 1-1...

Hozzávalók: 120 g Norbi liszt (vagy keverve zabkorpával, keményítővel, zsírtalanított szójaliszttel) fél zacskó sütőpor 1 tojás 170 ml 1.5% tej 120 g sütőmargarin 5 teáskanál Noebi-sweet édesítőpor (lehet más is)...

Hozzávalók: 10 dkg búzakorpa 10 dkg zabkorpa 2 kk. vanília aroma 1 cirom reszelt héja 1 db joghurt 2 dl tej 3 db tojás 1 db sütőpor fahéj édesítőszer Elkészítés:...

...akupunktúra is hasznos kezelésnek bizonyult. A migrén gyógyszeres kezelése, enyhe, alkalmi migrénesek esetében elegendő lehet a nem recept köteles fájdalomcsillapítók használata. Az alkalmazási útmutatók alapján ezen készítmények hatásosak lehetnek a...

Hozzávalók: -10 dkg búzakorpa -10 dkg zabkorpa -2 kk vaníliaaroma -1 citrom reszelt héja -1 db joghurt -2dl tej -3 tojás -1 cs. sütőpor -fahéj -édesítőszer Elkészítés: A tojásokat szétválasztom,...

Hozzávalók: piskótához: -5 tojás, -5 ek édesítő, -5 ek zabkorpa, -pici szódabikarbóna krémhez: -1 cs. vaníliás puding, sűrűre főzve, -sovány túró, -édesítő, -citromhéj, -tejföl Elkészítés: A piskóta tésztát süsd meg,...