...* 15,3 + 679} kcal a szükséges 31-60 év között a {testsúly (kg) * 11,6 + 879} kcal-a bevitelére van szükség. A kalóriatáblázat az ételekhez felhasznált alapanyagok kcal értékét tartalmazza....

...mellett. Ahhoz hogy a fogyókúránk sikeres legyen, de elegendő tápértékű ételt vigyünk be szervez   Kapcsolódó fórumok: fa kalóriatáblázat fornetti kalória olivás stangli kalória zöldalma kalória almaturmix kalória tatárbifsztek kaloria...

...Az interneten rengeteg kalóriatáblázat található, ahol megtudhatjuk a szervezetünk számára szükséges körülbelüli kalóriaszükségletet. A köztudatban élő buta tévhit szerint ha este hat óra után nem eszünk akkor nagyon gyorsan lefogyunk....

...ezt a diétát alkalmazni. Ez a diéta kb. 15% szénhidrátból, 35% fehérjéből és 50% zsírból áll. Mindehhez, mind a kalóriaszegény vegyes koszthoz bizonyos tapasztalat kell, kalóriatáblázat és egy diétás mérleg....