...tanácsos tehát mindenféle szeszes italt messze elkerülni a fogamzás előtt, és a terhesség első 12 hetében. Később már napi legfeljebb (!) egy pohár bor, vagy sör elfogyasztása nem jelent kockázatot....

...kell azzal is, hogy valószínűleg nem alhatjuk majd át az éjszakát, mert a kisbaba felébreszt. A takarítás most mellékes; csak azt végezzük el, ami a legégetőbb. Néha egy kicsit kényeztessük...

...az eredménytől függően, hogy teherbe esett vagy nem. A másik tesztlehetőség, amikor egy csészébe kell belepisilni és már magába a csészébe beleépítették a tesztberendezést. Ezt megtehetjük úgyis, hogy a csészébe...

...marha helyett inkább csirkét, vagy pulykát fogyasszunk! Az orvosok többsége egyetért abban, hogy csökkenteni kell a zsír bevitelt. A napi táplálék összes energiatartalmának csupán 30%-a lehetne zsír, és annak is...

A legtöbb embernek úgy alakul ki az allergiája, hogy észre sem veszi. Egyik nap még csak egy kicsit szipog, másnap egy kicsit viszket a szeme meg folyik az orra. Aztán...

...fő okozója. Éppen ezért az úgynevezett lowcarb (alacsony szénhidráttartalmú) diéták közé sorolható ez a fogyókúra is. Az elmélet szerint négy fázison kell keresztül esnie annak, aki fogyni kíván. Az első...

Hangsúlyoznunk kell, hogy az anyatejes táplálás a legjobb. De ha egyszer a mesterséges táplálás mellett döntünk, vagy erre kényszerülünk, nem kell aggódnunk. A csecsemők jelentős részét mesterségesen táplálják, köztük olyanokat...

A mai világban alig-alig találkozhatunk olyasvalakivel, aki életében legalább egyszer ne vett volna fel hitelt. Azt mindenki tudja, hogy pénzt kapunk a banktól és részletekben kell visszafizetnünk sokkal többet, mint...

...nem a megfelelően fertőtlenítik, vagy egyáltalán nem is fertőtlenítik. Gyakori, hogy a fiatalon, netán meggondolatlanul „bevállalt” ábra, figura kimegy a divatból, vagy megunja a viselője. Sokszor az illető megváltozott életstílusa,...

...mint az egyszer egy, sokkal nehezebb dolgunk lesz velük. Mivel nagy megerőltetést nem igényelnek, nagyon könnyen megszeghetőek, és ez a sikertelenség biztos okozója. Tehát, tartsuk be a szabályokat egytől egyig...