...aggódás igen megterhelő. Egész éjszaka nem tudunk aludni, nappal pedig folyamatosan feszültek és ingerültek vagyunk tőle. Senki nem szereti úgy érezni magát, mintha idegroncs lenne. Akkor miért olyan nehéz abbahagyni...

...órával később kezdi meg a test a zsírsejtek energiává alakítását. Ez a hormon ugyanis elsősorban éjszaka aktív, amikor a hasnyálmirigy nem választ ki inzulint. Megfelelő működése érdekében naponta igyunk meg...