...felszívódás. Ha üdítő italt akarunk készíteni, keverhetjük más gyümölccsel, ízlés szerint. Ha gyulladásos emésztőszerv gyógyítására fogyasztjuk kúraszerűen, a legjobb ha lemezvágóban pépesítjük. A pép tovább marad az emésztőcsatornákban, hűsítve azokat....

...burgonyát és babérlevelet teszünk, a bab ízesebb lesz és gyorsabban megfő. Ha konzerv babot használunk fel, nincs szükség erre a mozzanatra. A legjobb, ha évszaknak megfelelő friss zöldségeket használunk. A...

...ülés a lovaglás alapja! Az ülésjavító edzést mindig nyugodt, jól futószárazható lovon végezd, legjobb, ha az általad lovagolt lovat választod. Fokozatosan kell felépíteni a gyakorlatokat. Kezdj egy kis bemelegítéssel lépésben:...