...súlyzókat, és lassan emeljük fel őket, míg testünk felett összeérnek. Fontos, hogy a karunk mindig azonos helyzetben legyen. Ezzel a módszerrel a külső mellizmokat erősíthetjük. 10-12 ismétlés ajánlott. Az előző...

...tüneteket kezeljük, hanem az okot keressük. A meditáció lényege tulajdonképpen az, hogy erőt gyűjtünk ahhoz, hogy a mindennapok viharait könnyebben viseljük, és megtanuljuk, hogy a lelki béke nem külső körülmények...

Jelentése: páncélképződés; a határok felfegyverzése; „karakterpáncél” félelem a sérüléstől: „a kemény külső lágy belsőt takar” minden irányból elhatárolódni semmit sem engedni ki és be; a szélsőséges elhatárolódás elszigetelődéshez vezet a...

...milyen is a kapcsolatunk, milyen szerepet kívánunk játszani valójában. A ránk kényszerített szerepekkel mindig baj van, akár a külső körülmények, akár önmagunk kényszerítjük is magunkra. Hiába igyekszünk megfelelni a kényszerszerep...

A magas vérnyomás általában nem okoz panaszokat, de jelei lehetnek a szédülés, fejfájás, fáradtságérzet, nehézlégzés, orrvérzés, látászavarok, mellkasi fájdalom (angina pectoris), idegesség. Legtöbbször a már a hipertónia szövődményeként károsodott szervek...

...a pigmeusoké a legjobb példa. Alacsony termetük sokkal nagyobb mozgékonyságot biztosít nekik a sűrű erdőben. Ezek az emberek csoportokban élnek, amelyek 15-7o főt számlálnak, leginkább külső körülményektől függően. Sokan nomád...

...aktiválja, amelyek kapcsolatban állnak a belső szervekkel, és közvetlen hatást gyakorolnak rájuk. A köpölyöző harang külső ingere révén a kötőszövet vérellátása és szervek tevékenysége fokozódik. Kétféle köpölyözési módot különböztetünk meg:...

...és kötelezettségeinek átértékelését vonta maga után. Bár jogszabályok még nem rögzítették, előrehaladt a nők emancipációja. Létrejöttek a csak nőkre orientált politikai-társadalmi szervezetek is. Az egészségügyi ellátás korszerűsödése következtében a születéskor...

...logikájának és a dolgok logikájának hatása alatt alakult ki. Végbement ezek interiorizációjának folyamata, azaz a tárgyi cselekvés anyagi, külső struktúrájának átváltoztatása a gondolkodás eszmei, belső logikájává. E logikára továbbá óriási...

...mint hogy párna módjára védje az alatta növő új, még sérülékeny hámréteget. A folyadék végül felszívódik, a külső felület kiszárad, lehámlik, hátrahagyva a gyógyult bőrt. Ha a hólyag gyógyulás előtt...