Hozzávalók: -25 dkg zabkorpa -1 cs sütőpor -3 ek. oliva olaj -3 tojás fehérje felverve -3 dl tej -2 alma reszelve -fahéj ízlés szerint, vanil aroma Elkészítés: Összekeverjük a zabkorpát...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) norbi update vaj fórumhoz témák:
Zabkorpás zöldbableves (update 1) recept
Hozzávalók: – 20 dkg zöldbab – 20 dkg sárgarépa – 3 db petrezselyem levele és gyökere – 5 dkg zabkorpa – 1 dl 12 %-os tejföl – só Elkészítés: A...
Érdekel a cikk folytatása? »Zabpelyhes bonbon (update 2) recept
Hozzávalók: 25.dkg darált zabpehely, 5dkg búzacsira, 8dkg édesítő v ennek megfelelő fruktóz, csipet só, 10dkg light margarin, 2 tojás,10dkg diabetikus csoki (elhagyható) Elkészítés: Pelyhet darálni hozzá dió, édesítő, só, margarin,...
Érdekel a cikk folytatása? »Zöldséges savanyúkáposztás fasírt egyben sütve (zöldségektől függ az update kódja) recept
Hozzávalók: Fél zacskó mexikói zöldségkeverék (vagy bármilyen friss zöldség lereszelve) 3-4 egész tojás Pici savanyú káposzta (elhagyható Fűszrek ízlés szerint Zabkorpa (amennyit felvesz) Póréhagyma Pici olivaolaj Elkészítés: Ha zöldségkeverékből csinálod,...
Érdekel a cikk folytatása? »Nagy bővülés: fogyókúrás receptek :)
Sziasztok! Egy nagyobb bővülésen esett át az oldal, végre sikerült feltölteni a fogyókúrás receptgyűjteményemet, ami eddig a gépemen porosodott. Jelenleg több mint 300 fogyókúrás, diétás és update recept közül válogathatsz....
Érdekel a cikk folytatása? »Epres, kókuszos túrógolyó Update: 2-es kód recept
Hozzávalók: 25dkg sovány túró, 2 evőkanál canderel, vagy ízlés szerint folyékony édesítőszer 25 dkg kókuszreszelék 20dkg apróbbra vágott eper- lehet fagyasztott is- Elkészítés: Fontos, hogy minél lágyabb túrót vásároljunk hozzá....
Érdekel a cikk folytatása? »Fahéjas-joghurtos alma (2.70 mg koleszterin)Update 1 recept
Hozzávalók: 1 alma 1 kis doboz sovány natúrjoghurt 1 teáskanál fahéj ízlés szerint édesítőszer Elkészítés: Az almát gerezdekre vágjuk, kimagozzuk. A többi alapanyagot összekeverjük egy kis tálkában. Az almákat belemártogathatjuk,...
Érdekel a cikk folytatása? »Fánk (update 2) recept
Hozzávalók: 50 dkg tk. liszt, 2 tojás sárgája, 2 ek fruktóz, 5 dkg Delma light, 3 dkg élesztő, 2-3 dl tej, reszelt citromhéj. Elkészítés: Tojások sárgáját habosra keverjük a fruktózzal...
Érdekel a cikk folytatása? »Fóliás káposztás hús (Update1) recept
...Az ugyancsak vékony kolbászszeleteket dugdosd bele a káposztába, az egészre boríts fóliát és már mehet is a tepsi a 180 fokos sütőbe. Tanácsok: Update 1-es kód! Elkészítési idő: kb: 20-25perc...
Érdekel a cikk folytatása? »Gazdag túrós süti update 1 recept
Hozzávalók: 8 tojásfehérjét kemény habbá verek, majd édesítőt, egy csomag sütőport, kakaóport és bőséges őrölt fahéjat adok hozzá, végül belekeverek kb. 3 evőkanálnyi zabkorpát. Előmelegített sütőben kb. fél óráig sütöm....
Érdekel a cikk folytatása? »