...hatásfokúak a szója, paradicsom, paprika, zöldbab, zeller, fejes saláta, káposzta, spenót, sóska, brokkoli, fokhagyma, vöröshagyma, cékla, retek, gyömbér. A diéta során az előbb felsorolt fűszernövények szárított, porított változatát lehet ízesítésre...

...többször is zöldségeket. Különösen ajánlott a brokkoli, kelbimbó, karfiol, zöldsaláta, spenót, mángold, káposzta, kelkáposzta, retek, zeller, paradicsom, articsóka, sárgarépa, fehérrépa, hagyma, póréhagyma és mogyoróhagyma. A plusz kilók szabályozása elviekben nagyon...

...az adott szint mikroklímája a döntő, így az északi lejtőkön alacsonyabbra húzódik le, mint az erősen napsütötte, déli oldalakon. Élőhelye a fahatár fölé is felnyúlik, a kőgörgetegek és havasi rétek...

...megfelelnek a sárgahasú unkáknak. Kedvelik a kisebb, sekély, békalencsével fedett erdei tócsákat és tavacskákat, a rétek levezető árkait. Savanyú vizekben, így a hegyi lápok lecsapoló árkaiban is megtelepednek. Csak a...