...ösztrogénszintre is hat,de ennek mechanizmusa még nem tisztázott. Napi 1000 – 1200 mg kalciumot és 400 NE D-vitamint fogyasszunk. Nagyjából ennyi van négy pohár tejben. Sovány tejet igyunk. Kutatások szerint...

...a májban, a halban, a hüvelyesekben, a teljes kiőrlésű gabonákban, a banánban, a tejtermékekben. Az ajánlott napi bevitele függ a fehérjebeviteltől. 100 g fejérje mellé, körülbelül 1,6 mg B6-vitamin szükséges....

Vándormaréna formakör Coregonus lavaretus formakör Jegyei: teste alfajonként változóan karcsú, heringszerű, kis fejjel és hegyes, néha erősen megnyúlt orral. Pikkelyei nagyobbak, mint a pisztrángféléké, oldalvonala teljes. Szűk szájnyílása a szem...

...aktiválásában. Mennyit? Az 1991-es COMA szabványban nem szerepelnek a mangánra vonatkozó értékek, de a jelentés a biztonságos értéket felnőttek esetében 1,4 mg fölé teszi. Nagy-Britanniában az egy főre eső teljes...

...fehérjebevitelen alapszik (húsok, halak, szárnyasok, sovány tejtermékek), kiegészítve zöldségekkel, és gondoskodnak a vitaminok, ásványi anyagok pótlásáról is. Beépíthetik például egy hosszabb távú, teljes életmódváltozást is kialakító testsúlycsökkentő diétába, annak egy...

...olvashatunk a táplálásról, arra sincs szükség, hogy a baba minden étkezésnél minden tápanyagfajtából kapjon. Akár egyetlen étkezésnél megkaphatja a teljes napi fehérjeszükségletét, a következő étkezésnél pedig a teljes napi szénhidrátszükségletét....

...újszülött betegségekkel szemben ellenálló képességét növelő ellenanyagokat. Csak ezután kezd termelődni az érett, sűrű anyatej, amely akár fél éven át fedezheti a kisbaba teljes tápanyagszükségletét, és a későbbiekben is védi...

...minden embernek szüksége van. Ennek oka, hogy nem érezzük magunkat nélküle teljes embernek. Két teljes ember találjon párra. Egy fél ember a másikba kapaszkodik, a másiktól várja a boldogságát. Ebből...

Hegyesorrú maréna formakör Coregonus oxyrhynchus formakör Jegyei: teste alfajonként változóan többé vagy kevésbé nyújtott, heringszerű, feje kicsi, orra a tömpétől az erősen meghoszszabbodottig változik. Pikkelyei nagyobbak, minta pisztrángféléké, oldalvonala teljes....

Ahogy szerintem ma már nagyon sok család életvitelét változtatja meg a betegség, úgy a Mi családunk életét is teljesen megváltoztatta, sajnos. Az egész dolog kb. 5 éve kezdődött. A páromnak...