Kezdőlap / Fogyókúrás receptek / Madártej – ahogyan a fogyózók is élvezhetik recept

Madártej – ahogyan a fogyózók is élvezhetik recept

Hozzávalók:
1 liter sovány tej

3 db tojás

édesítőszer

vaníliarúd

Elkészítés:
Pontosan úgy csináld, mint a normál madártejet, csak cukor helyett édesítőszerrel.

Tanácsok:
Nekem nagyon nagyn meglepetés volt, mikor édességként a madártejet ajánlották. Valahogy úgy van a képzeletembe, hogy a madártej micsoda kalóriabomba.

No igen. De egy kis odafigyeléssel máris lehet ékvezni egy fogyókúra mellett is. Mert ugye egy deci tej 60 kalóra, egy tojás meg 66 kalória. Vagyis, nem egy hatalmas energiabomba az egész.

Ezt mindenképpen olvasd el!

Zabpelyhes palacsinta (update1) recept

Hozzávalók: -6 evőkanál zabpehely -2-3 tojás -1 teáskanál olívaolaj -kicsi gesztenyemassza -tej Kapcsolódó fórumok:zabpelyhes palacsinta …

Hozzászólás