LifePress Életmód magazin

Egy cukorbeteg részére nagyon fontos, hogy ismerje az elfogyasztott étel szénhidrát tartalmát. Az ismert ételek között pedig érdemesebb minél nagyobb számban azokat választania, amelyek alacsony szénhidrát és energiatartalommal rendelkeznek. Ilyenek például a sok növényi rostot tartalmazó zöldféleség félék (amelyek szinte mérték nélkül fogyaszthatók), a brokkoli, paradicsom, karfiol, uborka, sóska, zöldpaprika, fejes saláta, káposzta, retek, hagyma, [...]

Az embereknek normális esetben 5-6 étkezésre van szüksége naponta, amellyel az egészséges és ajánlott napi ételbevitel fedezhető, természetesen a megfelelő mértéket tartva. A cukorbetegeknek is ugyanerre az étkezési ritmusra van szükségük, annyi különbséggel, hogy figyelni kell az ételek szénhidrát tartalmát, és a szervezet vércukor szint változását. Ez utóbbit minden étkezés után érdemes egy cukorbetegnek ellenőrizni. [...]

2008. Az év, amikor kiderült, a nagymamám méhnyakrákos. Egyik délután nagymamám hazajött és elmesélte, hogy nem tudja mi van vele mostanában, de szokatlanul gyengének érzi magát. Az nap is minden oknélkül elveszítette az egyensúlyát és biciklivel elesett az úttesten. Ez volt az utolsó csepp a pohárban. Ismertem a nagymamamámat és …

Spanyolországhoz tartozó Kanári-szigetek egyik vonzó látványossága a Tenerife észak-nyugati sarkában található Tenó hegycsoport déli határán Los Gigantes impozáns sziklái, melyek 500 méterre emelkednek meredeken a víz fölé és lábai pedig 2000 méter mélyen nyúlnak az óceánba. A város mely a lábánál fekszik a hatalmas sziklákról nevezték el Los Gigantes-nek. Los …

Egy nő életében a gyermekáldás, az anyaság, az anyává válás szinte élete csúcspontját jelentheti. A terhesség során számtalan „szokatlan” változás történik a szervezetben. Ezeket a változásokat egyes nők igen jól viselik, míg mások rosszabbul. A terhesség tünetei lehetnek a következők: A havonta bekövetkező menstruáció elmaradása. A terhesség megállapítására számtalan terhességi …

Santa Cruz a Kanári-szigetek „második fővárosa”, SantaCruz de Tenerife nevű tartomány székhelye Tenerife szigetén. A város a sziget északkeleti részén terül el, több mint 200 ezres lélekszámával, agglomerációjával a Kanári-szigetek második legnagyobb településkörzete, majd félmillió lakossal. A város egyik leginkább meghatározó nevezetessége a kikötője, amely az Atlanti-óceán legnagyobb hajóállomásainak egyike. …

A cukorbetegség akkor egyértelmű mikor a vérben és a vizeletben nagyon magas a glükóz koncentráció, tehát jóval magasabb a megengedettnél. Több tényező is befolyásolja ezt a betegséget az inzulin hiánya mellett, például az agyalapi hormonok, adrenakortikotróp hormon hiánya, androgének, hipofízises ösztrogén hormonok. A cukorbetegség akkor jelentkezik mikor a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint, vagy a [...]

A terhességük első harmadában lévő kismamák nagy része szenved a hányinger és a hányás okozta rosszullétek miatt. Az első alkalmakkor még örülünk ennek az állapotnak, később azonban amikor napi rendszerességgel – vagy éppen folyamatosan jelentkezve – térnek vissza a tünetek, már kicsit inkább sürgetnénk az időt, és szívesebben járnánk már …

Az anyaság átélése a legtöbb nő álma. A vágy megjelenésének nem feltétele az, hogy a nő egészséges, és szenved valamilyen betegségben, mely állandó kezelést igényel. Ilyen betegség a diabétesz, mely veszélyes, ha elhanyagolják, a tudomány mai állása szerint nem gyógyítható, viszont megfelelő kezelés és étrend mellett szinten tartható. A modern kor orvosi diadala az a [...]

Puerto de Mogán halászfalu, Gran Canaria dél-nyugati partján, az egyik legfestőibb üdülőhely. A régi időkben csak egy kis csöndes halászfalu volt halász kunyhókkal a parton az itt lakók halászatból éltek. A mostani időkben felkapott turista célpont lett. Nyári nappali átlaghőmérséklet általában húsz- harminc Celsius fok. A téli hőmérséklet csak néhány …