LifePress Életmód magazin

Az amerikai diétával megismeri a kalóriaszegény táplálkozást és a súlya is jelentősen csökken majd. Vitamindús, fehérjében korlátozott, szénhidrát- és zsírszegény, szigorú étrend. Ezzel viszonylag gyors fogyás érhető el. Amerikában az egyik leghasznosabb, legelterjedtebb és legkedveltebb fogyókúrás módszer. Tilos sertéshúst, tejterméket, cukrot és lisztet fogyasztani a diétázás alatt, viszont ajánlottak a …

A hozzávalókat egyszerre kell tálba tenni és robotgéppel alaposan kidolgoztatni, míg selymes fényű nem lesz! 25 dkg finomliszt (5 dkg-ot lehet teljes kiőrlésűvel helyettesíteni) 1 cs. sütőpor 12,5 dkg szobahőmérsékletű vaj (v. margarin) 12,5 dkg cukor 1 csipet só 2 tojás 1 dl tej Kikenünk egy sütőformát és beszórjuk zsemlemorzsával. …

Ha száraz az ajkunk, azt mindenképpen észrevesszük. Többnyire kipirosodással jár, hámlással, hólyagokkal, nehezen gyógyuló fájdalmas berepedésekkel, és akár el is fertőződhet, ha nem kezeljük. Ehhez járulhat még az ajkak körüli bőr kiszáradása és hámlása. Ezek a tünetek többnyire akkor jelentkeznek, majd súlyosbodnak, ha bőrünk erősen ki van téve a hidegnek, …

Elismert tény, hogy korunk sok betegségének oka: nem olyan étrenden élünk, ami tartalmazza a szükséges tápanyagokat. Ahhoz is kevés kétség fér, hogy az olyan súlyos degeneratív betegségek számának növekedése, mint a szívinfarktus, csontritkulás, rák és hasonlók, összefüggnek táplálkozási szokásainkkal. Az Egészségügyi Világszervezet egyik nemrégiben közzétett jelentése napi 400 gramm zöldség …

Kevesen tudják erről az örökzöld növényről, hogy nemcsak a szakácsnék kedvenc fűszere, hanem a lányoké is: a szerelem virágának tartották! Az ókori görögök nem csak az istenek szobrait díszítették a rozmaringkoszorúval, de ezt járt a lányoknak is. Ha a menyasszony rozmaringágat tartott a kezében akkor megszépült. Az angolok is nagy …

Sokan szeretnének lefogyni, hiszen a túlsúlyos állapotban nem tudnak lelkileg teljes életet élni. Amikor már sorra sikertelen eredményeket produkálnak a „biztos fogyást” ígérő híres fogyókúrák, és több ezer tablettára és mindenféle fogyasztószerre, és kapszulára ablakon kidobott forint, és a testünk bánta a próbálkozásokat, érdemes elgondolkodni azon, hogy profi szakemberhez forduljunk, …

A Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság (MOOT) 1990-ben alakult. Akkor még csak néhány lelkes szakember alkotta, akik tenni szerettek volna a betegekért. Mára már közel 1800 taggal Közép- Európa egyik jelentős társasága lett. De nem csak a tagok száma, hanem a tevékenységük is kiemeli őket más szervezetek közül. Aktivitásuk kiterjed …

Az illóolajok hatóanyagai egyrészt az orr nyálkahártyáján, másrészt a bőr pórusain és a szőrtüszőkön keresztül jutnak be a szervezetünkbe. Az aromaterápia előnye, hogy mind belélegzéssel, mind külsőleg használva részesülhetünk az olajok jótékony hatásaiból. Külsőleg használhatjuk a narancsolajat masszázsolajként (néhány cseppet valamilyen bázisolajban elkeverve), vagy fürdővizünkbe cseppentve. Keverhetünk belőle akár tusfürdőnkbe …

Már az első megbeszélés során pontosan tájékoztatja az orvos a hozzá forduló nőket arról, hogy mennyi zsír eltávolítására van lehetőség, hogy milyen mértékű térfogatcsökkenésre lehet számítani. A betegekre mindig nagyon megnyugtató hatással van, amikor azt hallják, hogy csak néhány, kicsiny bemetszésre van szükség, és hogy ezeket a két harántujjnál alig …

Bizonyára már sokan sokféle módszert bevetettünk a súlyfelesleg csökkentése reményében,és annak eredményeképp,hogy formásabb testünk és alakunk legyen.Nap,mint nap látjuk és halljuk a különböző reklámokat és hirdetéseket az újabb és újabb testsúlycsökkentő szerekről.Rengeteg pénzt áldozunk különféle bogyókra,tablettákra,de a legrosszabb,mikor rádöbbenünk,hogy a várt hatás nincs sehol. Emberek többsége küszködik,diétázik,koplal és bevet mindenféle …