Kezdőlap / Fogyókúrás receptek / Savanyú tojásleves UPDATE 1 recept

Savanyú tojásleves UPDATE 1 recept

Hozzávalók:
4 tojás

1 dl tejföl

1 kis fej vöröshagyma

olaj

ecet

liszt

pirospaprika

őrölt babérlevél

őrölt bors

cukor

Elkészítés:
2 evőkanálnyi olajjal és 1 evőkanálnyi liszttel készíts (zsemleszínű) paprikás rántást. Azt öntsd fel 1 liter vízzel, s forrald fel. Közben sózd, borsozd, cukrozd, adj hozzá egy kis őrölt babérlevelet és ecetet. Ha felforrt, a tojásokat egyenként üsd bele egy mélyebb kanálba, s azzal tedd bele a levesbe (a cél az, hogy lehetőleg maradjanak egyben). Addig ne kevergesd, amíg a tojások meg nem szilárdulnak, viszont utána folyamatos keverés mellet csurgasd bele a tejfölt. Végül jól forrald össze az egészet.

Tanácsok:
WW (egy adag): 5 pont

Ezt mindenképpen olvasd el!

Zabpelyhes palacsinta (update1) recept

Hozzávalók: -6 evőkanál zabpehely -2-3 tojás -1 teáskanál olívaolaj -kicsi gesztenyemassza -tej Kapcsolódó fórumok:zabpelyhes palacsinta …

Hozzászólás