Kezdőlap / Fogyókúrás receptek / Update 1 zabkorpás zöldbableves recept

Update 1 zabkorpás zöldbableves recept

Hozzávalók:

• 20 dkg zöldbab

• 20 dkg sárgarépa

• 3 db petrezselyem levele és gyökere

• 5 dkg zabkorpa

• 1 dl 12%-os tejföl

• tengeri só

Elkészítés:
A feldarabolt zöldbabot, sárgarépát, petrezselymet (levelet és gyökeret) főzd meg enyhén sós vízben. Amikor megpuhult, add hozzá a zabkorpát és fél pohár lejfölt.

Azonnal tálald, különben kásává szívja fel magát a korpa.

Ezt mindenképpen olvasd el!

Virslis savanyú káposzta (Update 1) recept

Hozzávalók: 2 kis fej hagyma 1/2 kg savanyú káposzta fejenként 1 pár virsli 1 kiskanál …

Hozzászólás