Védekezés a rák ellen

Hat rákos megbetegedésből egy a testben található krónikus daganatokból fejlődik ki. A daganatok nagyon is felelősek, úgy működnek mint egy biológiai bomba ami megtámadja a genetikai sejteket, átalakítva azt mutáció révén. Vannak olyan élelmi szerek amik megóvják, megmentik testünket a rákos megbetegedésektől, ilyen például a káposzta, brokkoli, karfiol, retek, gomba. Ezeket a legjobb párolva fogyasztani, mert teljesen megpuhítva, elveszítik 75 százalékát a glükozinátnak ami bennük van. A glükózinát stimulálja az immunrendszert, segíti a védekezésben a rák ellen.
Ne kerüld ki soha a gombát mert megóv a mell ráktól. A gomba olyan molekulát tartalmaz ami esztrogén erejével harcol a rák ellen. A gyümölcsök közt is vannak hatékonyak, erdei gyümölcsök, eper, szeder, az áfonya antioxidáns hatású. Lefagyasztva is tudjuk tárolni őket, a rákellenes molekulák nem pusztulnak el, ellenállnak a hidegnek is. A zöld tea is nagyon hatásos fogyasszunk minden nap, legalább egy csészével. A gyümölcsöket mossuk meg jól és egye meg héjastól mert a héjában van a legtöbb hatékony anyag ami védekezést nyújt. Paradicsomot is ajánlatos enni ez is tele van antioxidánsokkal. Naponta fogyasszon probiotikumban gazdag joghurtot feljavítja az immunrendszert. Az agyunkat is ajánlatos megvédeni, hiszen ez irányít mindent, ajánlatos sok gyümölcsöt és zöldséget enni minél frissebb annál jobb. Ajánlom mindenkinek a foghagymát naponta minimum egy fél gerezd elrágcsálása a tökéletes menyiség, feltölti oxigénnel a vérünket és ez nagyon jót tesz szinte minden belső és külső testrészünknek. Igyon naponta egy pohár vörös bort.
Rozmaringgal fűszerezze ételét, cserélje fel az eddig használt napraforgó olajat, olíva olajra. Egyen májat, ez fedezi a B12 vitamin szükségletünket, egyen hetente kétszer, háromszor halat.
Még egy hatásos rákelleni gyümölcs a papaya, tele van C-vitaminnal és betakarotinnal, lassítja az öregedést és méregtelenít, elősegíti a vérkeringést, erősíti az izmokat és csontokat.

Kapcsolódó fórumok:

• teafaolaj poloska ellen