Kezdőlap / Tag Archives: egészség

egészség

Húsos saláták

Pikáns pulykasaláta A salátához: 25 dkg pulykamellet sós vízben megpárolunk.2 burgonyát és 1 db zellert megtisztítunk és hosszúkás szeletekre vágjuk, majd megfőzzük. 1 meghámozott almát, 2 db csemege uborkát és a megfőtt pulykamellet csíkokra vágunk. Elkészítjük a saláta öntetet: 3 evőkanál majonézt, sóval, törött borssal, porcukorral, 1 evőkanál mustárral, finomra ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A fájdalmas magömlés

A Nemi szervek tájékára lokalizáló fájdalom Látszólag ellentmondás az, hogy az élvezet, amit a férfiak hajszolnak (és bizonyára minden más emlős hímjei is) fájdalom kiváltója lehet. Ez a fájdalom mindenféle álarcot ölthet, a nemi szervek mindegyikében és minden zugában jelentkezhet, akár a sperma kiszabadulása előtt, közben és utána is, sőt ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Magnézium

A testünk minden sejtjének szüksége van magnéziumra, főleg a szívnek, az izmoknak és a veséknek. Részt vesz a fogak és csontok felépítésében is. A legfontosabb, hogy aktiválja az enzimeket, részt vesz az energiatermelésben, és segít kiegyenlíteni különböző ásványi anyagok szintjét, mint például a rézét, a cinkét, a D-vitaminét. Bár lehet, ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Korai magömlés ellen gyógyszer

Egyes embereknél valóban jó hatást lehet elérni az elrendelt gyógyszerekkel, másoknál azonban elég szerény a hatásuk. Néhány éve nagy hírveréssel harangozták be, hogy bizonyos nyugtatókat vagy neuroleptikumokat (mint például a thioridazin) nagy hatásfokkal alkalmaztak a korai magömlés eseteiben. Sajnos az e gyógyszerekkel kezelt egyének nagy részénél csalódást okoztak. Napjainkban a ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Harc az egészségért

„Az ember szokásai lendítik mozgásba azokat az erőket, melyek végül is elpusztítják.” Pithagorasz „Negyven fölött kezdődik el igazán az élet” – mondjuk gyakran, de szinte soha sem gondoljuk komolyan. A lelkünk mélyén bevalljuk: „Túl vagyok már a csúcson, öregszem. ” De Ön nem csodálkozott még el azon, miért néz ki ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Multivitamin multi-baj ellen

A mai rohanó-stresszes világban sokan küzdenek a levertség, nyúzottság ellen vitaminokkal. Ha nincs semmi specifikus bajunk, ‘gyengénk’, legegyszerűbb a multivitamint választani: hiszen abban mindenből van egy kicsi. Legalábbis ezt gondolhatjuk. De figyelem! A helyzet nem ilyen egyszerű: hiszen ha minden multivitaminban ugyanaz lenne: tehát minden, akkor ugye indokolatlanok lennének a ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Műtét és a magömlés

Vannak olyan műtétek, melyek magömlési zavart okozhatnak, nem az idegekre irányulnak, hanem például a húgyhólyag záróizmára, legyen szó akár gyermekről, akinek a hólyagzáróizma nehezen nyílt ki és ennek következtében a vizelete visszafolyt és kitágította a húgyvezetékeit, vagy a korosabb felnőttről, aki prosztatarákban vagy prosztatatúltengésben szenved. Mindig, amikor a húgyhólyag záróizma ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A nő, mint játékmester

A nő tartja a kezében a helyzet kulcsát a tekintetben, hogy ezek az epizódok merre fejlődnek tovább. A nő viselkedése határozza meg, hogy milyen lesz a befejezés, amely gyökeresen ellentétes lehet a kiindulóhelyzetből várhatóhoz képest. Ha megértő a nő, akkor ehhez hasonlóan reagál: „semmi vész, mostanában nagyon túlterhelt vagy, meglátod, ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyókúra cukorbetegek számára

Ma Magyarországon jóval több, mint hatszázezer cukorbeteg él, s nagy részük emellett még súlyfelesleggel is küzd. Sokszor a betegség kiváltó okai között szerepel a több évtizede folyamatosan növekvő súlyfelesleg is, bár ez nem mindig igaz. Mindazonáltal a legfontosabb, amit egy diabéteszes ember tehet, hogy normalizálja testsúlyát, beállítja a maga számára ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Az immunrendszert segítő és hátráltató tápanyagok

Az immunrendszert segítő tápanyagok A-vitamin és béta-karotin – Az egészséges növekedésért és a csecsemőmirigy (thymus) aktivitásának fenntartásáért, vagyis az erős immunrendszerért felelősek. – Hatékony vírusölők – fontosak a különösen nagy kockázatnak kitett területek, például a belek és a légzőszervek, erős védelméhez. C-vitamin – Vírusölő. – Fokozza az E-prostgalandin nevű mellékvesehormon, ...

Érdekel a cikk folytatása? »