Kezdőlap / Egészség és fitness / Betegségek / Az úgynevezett fényártalom

Az úgynevezett fényártalom

Manapság sokat lehet hallani különböző fényterápiákról. Ezek vitathatatlanul nagyon hasznosak egészségünk karban tartása érdekében. De vizsgáljuk csak meg magát a fényt mint az emberre ártalmas közeget. A mostani modern világunkban észre sem vesszük ezt a jelentős hatással bíró jelenséget. Pedig, ha elgondolkodunk róla, akkor magunk is beláthatjuk, hogy igaz. Nagyon sok energiát fogyasztunk el annak érdekében, hogy a környezetünket megvilágítsuk, sokszor lássuk be értelmetlenül. Vegyünk példának egy rosszul beállított mozgásérzékelővel ellátott reflektort a garázzsal szemben, arra az esetre, ha sötétbe megyünk haza, ne kelljen az autóból kiszállni ahhoz, hogy fényt teremtsünk. Na most ha egy egyszerű állat besétál a mozgásérzékelő látószögébe, akkor a reflektor bekapcsol és a beállított idő eltelte után fog ismét kikapcsolni. Egy egész város közvilágítása például még az űrből is látható jó időjárási viszonyok mellett. Ekkor beszélünk fényszennyezésről. Az ember ugyanis arra van beállítva, hogy este sötét van, nappal világos. Ha viszont a sötétségből is nappalt kreálunk, érezhetően felborul a szervezetünk belső egyensúlya, ami rosszabb esetben depresszióhoz is vezethet, mert úgy érezzük magunkat, mintha soha nem tudnánk magunkat kipihenni. Ez a fényszennyezés még újdonságnak tűnhet, de tudósok sokasága foglalkozik az újfajta ártalommal, ami szemmel látható, de nem vesszük tudomásul, mert azt hisszük, hogy ez jó. Pedig a szervezet tudja, hogy ez nem jó, így üzenetet küld nekünk a fáradtság örökös jelével.

Ezt mindenképpen olvasd el!

A jó és a rossz koleszterin

Egy ember koleszterinszintje lipoproteinekből épül fel, amelyek lehetnek alacsony és magas sűrűségűek. Az alacsony sűrűségű …

Hozzászólás