Egészség és fitness

Közismert, hogy a mai gyerekek nem tudnak sem szót fogadni, sem tiszteletben tartani a másik akaratát. De ki ez a másik, ha nem az a szülő, aki születésétől fogva neveli a gyereket, és aki nem tudja, mert nem mondták neki, hogy a nevelés egy hosszú és bonyolult kompromisszumkeresés önmagunk és …

A gyermekek és a felnőttek fokozódó erőszakossága problémát okoz, nyugtalanít bennünket: a gyerekek érzéketlenekké váltak? Vagy kevésbé szeretik őket a szülők? Vagy a szülők csak gyűlöletet éreznének engedetlen gyermekeik iránt? A szülők tökéletes gyerek iránti vágya arra ösztönözné a gyermekeket, hogy ellenszegüljenek valamennyi – róluk alkotott – szülői elképzelésnek? Az …

Mai rohanó világunkban, amikor pl.a betegek először a száraz szem tüneteit érzik, általában a gyógyszertárban keresnek gyógyírt a problémáikra. Fontos, hogy a tünetek feltérképezésével a megfelelő, leghatékonyabb, legpraktikusabb készítmény kerüljön kiválasztásra, ezért érdemes részletesen elmondani a panaszokat és kikérni a gyógyszerész véleményét. Vannak olyan megbetegedések, mint pl. a glaukóma (zöld …

A gyomornyálkahártya a savas vegyhatásnak ellenáll, de a nyelőcsövet bélelő nyálkahártya savérzékeny. Az ide jutó gyomorsav gyulladást okoz, aminek a jele az égés, illetve az égő fájdalom. Amennyiben a reflux csak időszakos jelenség, a savhatás megszűnését követően a nyelőcső nyálkahártyája gyorsan regenerálódik és az égető érzés megszűnik. Amennyiben a gyomorszáj …

A visszatérő gyomorégés az életminőséget jelentősen rontó tényező. Befolyásolására gyógyszeres kezelés javasolt. Az egyik kezelési lehetőséget a gyomornyálkahártya sejtjeinek sósavat termelő protonpumpa enzimét közvetlenül bénító gyógyszerek csoportja jelenti. Ezek a szervek a sósavtermelő enzimet véglegesen bénítja, a savtermelődés csak az enzim re-szintézise után indul el újra. Ennek a hatásnak a …

Az allergiás náthát el kell különítenünk a különböző fertőző ágensek okozta nátháktól. Ezekben a kórképekben a tünetek a betegség kezdetén megegyezhetnek az allergiás tünetekkel, hirtelen kezdet, híg vizes orrfolyás, orrdugulás, gyakori tüsszentés. Eltérően azonban az allergiától a fertőzés kapcsán ez a nátha két- három nap alatt sárgás, zöldes váladékká alakul, …

A lázat kiváltó betegségtől függetlenül, a lázas beteg otthoni ápolása a beteg mielőbbi gyógyulása szempontkából, igen fontos feladat. Az ápoló feladata a láz csillapítás, a beteg pihenésének, folyadékpótlásának, etetésének biztosítása, a beteg testi-lelki támogatása. Lázcsillapító és hűtőfürdő vagy zuhany, illetve az egész test vizes ruhába burkoló priznic segítségével csillapítsuk a …

A láz oka általában gyulladás, melyet leggyakrabban egy vírus vagy bakteriális fertőzés vált ki. A leggyakoribb lázzal, fejfájással, izom- és ízületi fájdalommal járó megbetegedés a megfázás. megfázásos tüneteket kb. 200-féle vírus fertőzése okoz, közöttük a súlyosabb tünetek és a gyakori szövődmények (elsősorban hörghurut, tüdőgyulladás) miatt kitüntetett jelentősége van az influenza …

Már a kőkori ember is tudta, hogy ételei ízletesebbek, ha bizonyos füvekkel együtt süti, főzi, pörköli. Hazánkban már Mátyás király korában is nagy bőségben fogyasztottak „fűszerszámokat”, de körük akkor bővült igazán, amikor a török vándorkereskedők a földművelő népet is rávették a keleti fűszerek használatára. Egy 1601-ből származó szakácskönyv a jól …

Ritkán fordul elő, hogy egy autista gyerek bejusson a normál általános iskolába, vagyis iskolaérettnek nyilvánítsák. Ők abból a kétharmadból kerülnek ki, akik meg tanulnak egy magasabb szinten beszélni. A tisztán autisták értelmi képességeik jók, de mindenképpen sajátos nevelést, oktatást, törődést igényelnek. Vannak közöttük olyanok, akik elvégzik az általános iskolát, a …