Szabadidő és sport

A gördeszkázás sok fiatalt elragad varázsával és látványosságával mivel igen nagy népszerűségnek örvend hazánkban is. Sokan nem tudják, hogy a kördeszkázás nagyon nehezen tanulható meg, és emellett rengeteg gyakorlás és kitartás kell hozzá, hogy elérjük a kezdő szintet. A gyerekek egyből rá akarnak pattanni a deszkára és gurulni vele, és …

Ki ne ismerné a BMX kerékpártípust, kisebb, mint a sima kerékpár, és valamivel könnyebb hajtani is. De sokak inkább az extrém kerékpárosok jutnak eszükbe ezekről a bringákról. A BMX-ezés már régóta elterjedt a világ minden táján, rengeteg versenytípuson mérhetik össze a sportolók magukat és a helyszínek is igen változatosak. Rendeznek …

A pankrációt (World Wrestling Entertainment) sokan a legdurvább küzdősportok közé sorolják, de eredetileg a birkózás egyik műfaja, ami a ringben, és azon kívül is folyik. Akik elsőre látják a tévében vagy akár egy élő show-ban, azok szörnyülködve nézik, mit csinálnak a ringben lévő emberek egymással. Bár tényleg igaz hogy elképesztő …

Ha kerékpározásról van szó, akkor sokan arra gondolnak, hogy a városba, vagy parkba, esetleg egy kisebb távot egy közeli faluhoz letekerni. Ezek is kiváló úti célok a mozgáshoz, de aki igazán nehéz és látványban is igen gazdag túrát szeretne, az válassza a hegyi útvonalakat. Az előnye elsősorban az, hogy nem …

A kungfu szó jelentése az alábbi módon írható körül: a kungfu kemény munka és jelentős tanulással töltött idő árán megszerzett tudás, jártasság, mely célját tekintve nemes, építő jellegű. A kínai harcművészetek írásos emlékei a több mint 4000 évesek. Eredetük önvédelmre, a vadászati tevékenységekre és a katonai képzésére vezethető vissza. A …

A síugrást gyakorlatilag bármilyen életkorban el lehet kezdeni tanulni. Az ugró először azt tanulja meg, hogyan érhet el minél nagyobb sebességet. Ezt egy közönséges lejtőn gyakorolja: a légellenállást a lehető legkisebbre csökkentő testhelyzetbe kuporodva, hátranyújtott karokkal siklik lefelé. A világ élvonalába tartozó síugrók elugrási sebessége akár 100km/h is lehet. Az …

A hullámlovaglás, más néven szörfözés-, amelyet Polinéziában már évszázadok óta űznek- napjainkban milliók kedvenc sportja, és gyakorlói mind a tökéletes hullámot keresik. A legjobb szörfözőhelyek egy része, is Hawaii-n található, ahol a Csendes –óceán viharos hullámai néha sok ezer kilométert tesznek meg, hogy aztán 9 méter magasra is csapjanak a …

Egy ejtőernyős csaknem 3700 éter magasan szálló repülőgép ajtajából ugrik. Alatta elterülő táj, felhőpamacsok közül ki-kibukkanó színes foltok, házak tömkelege. A szállítógép megérkezik a kijelölt ugrási pontra, s az ejtőernyős kiveti magát a levegőbe. Karját és kábát széttárja, testét kissé meggörbíti, fejét hátrahúzza. Zuhanása körülbelül nyolc másodpercig gyorsul, ekkor éri …

A túrázás a legtöbb esetben közösségi sport. Az együttlét társasági szabályait be kell tartani. Viselkedjünk tehát minden esetben úgy, hogy mások nyugalmát hangoskodással, tapintatlan viselkedéssel ne zavarjuk. A segítőkézség és az udvariasság fontos turista erények. Amennyiben túravezető által vezetett túrán veszünk részt, mindig kövessük őt, hiszen ő ismeri a terepviszonyokat …

A nyugdíjba való átlépés utáni első évek komoly szociál-pszichológia problémákat vetnek fel egyeseknél, a már meglévő esetleges egészségi problémák mellett. Ezek az unalom, az egyedüllét, az idősek önmagukkal szembeni elvárás csökkenése. A teljes szabadság nagy űrt képez a korábban megszokott rendszeres elfoglaltsághoz képest. Mindezek a problémák azonban nem szükségszerűen vezetnek …