A finomított cukor nem több tápérték nélküli könnyen felszívódó élelmiszernél. Agyunk egészséges működéséhez és a jó közérzethez napi 120 g cukor szükséges. Túlzott fogyasztása azonban nemcsak elhízáshoz, de függőséghez is vezethet. A cukor növeli a szervezet szerotonin szintjét, akárcsak a depresszió elleni gyógyszerek. Emellett fokozza a dopamin- és az endorfintermelést, …
Érdekel a cikk folytatása? »Az internet rabjai
„Már nem tudok az internet nélkül élni.” – ez a mondat manapság bárki szájából elhangozhat. De míg a többség számára a net munkaeszköz és az hivatalos ügyek és vásárlások elintézésének könnyebbik módja, addig vannak, akik egyenesen a világhálón élik életüket. Bár az internetfüggőség nem tartozik a klasszikus szenvedélybetegségek közé, és …
Érdekel a cikk folytatása? »A nikotinizmus
A WHO adatai szerint a Föld össznépességének több mint egyharmada dohányzik. Nem véletlen, hogy a dohányipar az egyik legjobban működő üzletág a világon, habár minden dohányzó hosszú távon az életével játszik. Hogyan hat ránk a nikotin? Egy slukk elszívása után már másodperceken belül az agyba ér a kapott dózis, hirtelen …
Érdekel a cikk folytatása? »Alkoholizmus mint betegség
Az emberek a megszokások rabjai lettek. Ez sajnos nem jó dolog, sőt betegséggé is fajulhat. Ezeket a dolgokat kezelni kell mert fel őrli az emberek életét. Ha nem fogadja el családjától akkor orvoshoz kell fordulni. Nem szabad fél vállról venni mert komoly betegség. Olyan idült betegségnek tartják az orvosok, melynek …
Érdekel a cikk folytatása? »