LifePress Életmód magazin
Hozzávalók: személyenként: 20dkg sovány túró 3dl 1.5% tej 2 tojássárgája 1 csepp rumaroma folyékony édesitőszer vanilia aroma(VÉLETLENÜL SEM VANILIÁSCUKOR!!!!)
Érdekel a cikk folytatása? »Vadas mártás egyszerűen (Update1)saját recept recept
Hozzávalók: 3 sárgarépa 1 fehérrépa 1 kis fej hagyma 3 db babérlevél borókabogyó mustár(kb:1-2 kanál) só édesitőszer 1 dl sovány 12% tejfől (el hagyható) Kapcsolódó fórumok:vadas pulykatokányegyszerű vadasmártásszecsuáni mártás eredetemiről kapta nevét a szecsuáni mártás
Érdekel a cikk folytatása? »Update1 Töltött csiperke (17.20 mg koleszterin) recept
Hozzávalók: Hozzávalók 24 darabhoz: 24 darab, kb. 5 cm átmérőjű csiperkegomba (kb. 500 g) 75 g feta -vagy gomolya sajt 50 g upd. zsemlemorzsa 30 g margarin 2 evőkanál aprított petrezselyem 1 evőkanál olívaolaj 1 kis újhagyma 1 késhegynyi fehér bors 1 szál petrezselyemzöld
Érdekel a cikk folytatása? »Update1 sajtos pipigolyó (saját) recept
Hozzávalók: 30 dkg darált csirkemell 10 dkg zabpehely 1 tojás 10 dkg reszelt sovány sajt 1 kis csokor zöldpetrezselyem Kb. 1 pohár natúr joghurt só Kevés olaj a sütéshez
Érdekel a cikk folytatása? »Update1 Rokfort krém (56.70 mg koleszterin) recept
Hozzávalók: legalább 4 személyre: 25 dkg. márványsajt 1 csomó zöldhagyma 2 ek. sima natúr joghurt 2 ek. Sovány sajtkrém (tömlős is jó)
Érdekel a cikk folytatása? »Update1 mákos süti recept
Hozzávalók: Az itt ellesett mások-meggyes receptje: 10 dkg mák 10 dkg zabkorpa 6 db tojás 2 teáskanál(tk) foly. édesítőszer 2 tk vanília aroma 1 tk fahéj 1 db citrom reszelt héja 4 evőkanál (ek) tejföl 2 ek tej 1 csom. sütőpor kb 40 dkg magozott meggy
Érdekel a cikk folytatása? »Update1 Majonézes túró (66.30 mg koleszterin recept
Hozzávalók: 500 g tehéntúró 500 g zöldpaprika 1 tojássárgája 2 dl olaj egy diónyi hagyma só és fehér bors ízlés szerint
Érdekel a cikk folytatása? »Update1 krémes süti recept
Hozzávalók: Tésztához: 1 egész tojás 2 tojássárgája 8 evőkanál meleg víz 1 evőkanál folyékony édesítő 1 evőkanál olaj 1 teáskanál sütőpor 10 dkg zabkorpa Krémhez: Pudinghoz: 1 cs. vaníliás pudingpor 1 evőkanál folyékony édesítő 2,5 dl víz Habhoz: 2 tojásfehérje 1/2 evőkanál folyékony édesítő
Érdekel a cikk folytatása? »Update1 Káposztasaláta görög módra (0.00 mg koleszterin) recept
Hozzávalók: 100 g kelbimbó 300 g fejes káposzta 100 g sárgarépa 100 g zeller 1 csomó petrezselyem 1 csomó zellerzöld 1 citrom leve 1 dl olívaolaj só Kapcsolódó fórumok:atheroma eltávolitása
Érdekel a cikk folytatása? »Update1 Cukkínis szendvicskrém (0.20 mg koleszterin) recept
Hozzávalók: 50 dkg cukkíni 1 nagy fej vöröshagyma 2-3 gerezd fokhagyma 2 db paradicsom 2 cső zöldpaprika (lehet csípős is) kevés olaj 10 dkg margarin 8 dkg szójapehely só, bors, paprika 1 evőkanál ételízesítő
Érdekel a cikk folytatása? »