A level diéta, a kötött étrendű fogyókúrák közé tartozik, ezért csak úgy lehet eredményt elérni vele, ha pontosan betartjuk a leírtakat. Az ilyen típusú diétához elég nagy elszántságra, és akaraterőre van szükségünk, éppen emiatt, csak azoknak javasolt, akik könnyen tudnak alkalmazkodni, de ugyanakkor kellően elszántak. A level diéta egy ötnapos …
Érdekel a cikk folytatása? »
Manapság a legújabb, legtrendibb diéták mind azt mondják, hogy mindennek pontosan úgy kell lennie, ahogy az le van írva, azonban ha valami apróságot nem úgy teszünk, még nem követünk el főbenjáró bűnt. Erre találták ki ezt a félig kötött étrendű diétát, melyben lehet cserélgetni az egyes fogásokat, vagy akár újakat …
Érdekel a cikk folytatása? »
Ebben a kötött étrendű diétás étrendben minden magában foglaltatik, amire szükségünk lesz ahhoz, hogy két hét alatt megszabaduljunk 10 kg-tól. Mivel ez egy előre összeállított étrend, ezért mindent úgy tartsunk be, ahogy le van írva. Kifejezetten előnyös azok számára, akik szeretik a tojást. Mind a hét napra ugyanaz a reggeli: …
Érdekel a cikk folytatása? »
A diéta kereken 90 napig tart, és utána még 90 napig csak gyümölcsöt reggelizzünk. Ez alatt az idő alatt a szervezetünk, és az emésztési folyamatunk megváltozik. A diéta azon elv alapján működik, mint a szétválasztó diéta, tehát hogy a szénhidrátot, és a fehérjét másképp bontja le a szervezet. Emiatt az …
Érdekel a cikk folytatása? »
LifePress Életmód magazin