Kezdőlap / Tag Archives: légzés (page 3)

Tag Archives: légzés

Pranajama – A szellemi frissesség kulcsa

A Pranayama a levegő felvételének, egyenletességének, kontrollálásának és irányításának folyamata. A hinduk rendszeresen alkalmazzák, ezzel is elősegítve agyuk megfelelő oxigén-ellátását. A helyes levegővétel azért fontos számunkra, mert segítségével több oxigén jut a vérünkbe és az agyunkba, mely által életerősnek érezzük magunkat. A másik fontossága a kielégítő oxigénfelvételnek, hogy a Pranayama …

Érdekel a cikk folytatása? »

Gyermekünk született.

Az anoxia rendkívül veszélyes állapot. Az újszülötteknél akkor fordul elő, amikor születéskor nem sírnak fel és nem vesznek levegőt. Ebben az állapotban nem jut oxigén az agyba, ami legelőször a központi idegrendszert támadja meg. Amennyiben az agy nem kap oxigént 4 – 6 percig, a központi idegrendszer visszafordíthatatlan károsodást szenved. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Lélegezz…

A földön élő emberek közül minden második, megy haza azzal a kijelentéssel, hogy „Fáj a hátam, mit tegyek?” Sajnos gyakori, problémát jelent a hátfájás, de ezt csak akkor értjük meg pontosan ha visszakanyarodunk, felegyenesedett őseinkhez, a majomszerű előemberekhez. Gerincünk nem alkalmazkodott még a teljesen az egyenes járás okozta teherhez, csigolyáink …

Érdekel a cikk folytatása? »