A stresszre rendszerint csak akkor gondolunk, amikor már bennünket is érint. Pedig inkább arra kellene törekednünk, hogy a káros túlterhelést kiváltó okokat még idejében felismerjük, és a betegséget elkerüljük, hogy a stressz kialakulását megelőzzük. Se külső tényezők hatására, se önszántunkból ne sétáljunk bele a stresszhelyzetekbe. a stresszt kiváltó tényezők, az …
Érdekel a cikk folytatása? »Stresszoldó, nevető foglalkozások a munkahelyeken
A. E.: Ha nevetésre tudnánk buzdítani az egész országot, akkor megváltozhatna a magyarokra oly jellemző negatív gondolkodásmód és javulhatna az emberek élete is. Egy pozitív gondolkodású ország gazdaságilag sokkal magasabb színvonalon teljesít, jobb lehetőséget tud biztosítani állampolgárai számára. (részlet a HUMANA Magazinban megjelent cikkből – Írta: Varga Norbert) Stressz-hatásoktól terhes …
Érdekel a cikk folytatása? »Facebook-veszélyek
A Facebookot a mai internetes világban mindenki ismeri,és legtöbbjük használja is.Ki ismeretszerzés,ki kapcsolattartás,információmegosztás céljából,ki otthonról,munkahelyről,iskolából,telefonról csatlakozik,de használja.Leginkább a tinédzser korosztályt ragadják el a közösségi oldalak,órákat töltenek itt el naponta,de manapság egyre több gyerek is regisztrál,márpedig az oldalon megjelenő reklámok és egyéb tartalmak a 16 évesnél idősebb korosztályt célozzák meg. Az …
Érdekel a cikk folytatása? »Otthoni munka: pro és kontra
Napjainkban egyre többen gondolkoznak el azon, hogy főállásuk mellé valamilyen részmunkaidős, esetleg online munkát vállaljanak. Sokan szabadúszóként, kizárólag otthon végezhető munkából kívánnak megélni, amire, sokak örömére, van is lehetőség. Ám el kell gondolkodni azon, hogy hosszú távon ez milyen hatással lehet saját és családunk életére is, hiszen legalább annyi hátránya …
Érdekel a cikk folytatása? »A gyermek itt áldás, ott kényszer
Nem mindig a szülők döntésén múlik a nők munkavállalási esélyeit 50 százalékkal rontja, míg a férfiakét 15 százalékkal javítja, ha van gyermekük. A gyermekeknél 8 és 18 hónapos kor körül jelentkezik az úgynevezett szeparációs szorongás. A túlzott szorongás jelentős szenvedést okoz a gyermeknek, s ez megnehezíti a mindennapi életét. A …
Érdekel a cikk folytatása? »