A testépítés, mint sportág a XVIII. század végén jött létre. A legtöbb sportnak az alapja, mivel minden izmot megmozgat. Minden sportoló ember fejében megfordul nem egyszer, hogy vajon tényleg érdemes e folytatni a testedzést. Ilyen esetben kell több motiváció, ami életben tartja az egészséges életmódot. A motiváció csökkenésének okai: nem …
Érdekel a cikk folytatása? »Tippek az ápolt körmökért
Egy igényes nő nagy gondot fordít körmei egészségére is, hiszen az is hozzátartozik a nőies megjelenéshez. Íme néhány egyszerű lépes, hogy szép, ápolt körmeink legyenek! Elegendő fél óra a házi manikűrözéshez, és pont olyan lesz az eredmény, mintha egy szalonból léptünk volna ki. Körömápolás előtt mindig áztassuk be a kezünket, …
Érdekel a cikk folytatása? »Randitippek
Ha te is a társkeresők táborában tartozol, és úgy érzed, hogy nem vagy sikeres, akkor érdemes megfogadni néhány jó tanácsot. 1. A megtervezés A nők általában nem szeretik, ha csak rájuk telefonálnak, hogy van e fél órájuk randizni. Egy nőnek minimum fél nap kell egy randira felkészüléshez. Mind lelkileg, mind …
Érdekel a cikk folytatása? »Tippek leánybúcsúra
A régi kor szokásai szerint a leánybúcsút leánysiratónak hívták. Az eredeti leánysiratókat a lányos házban tartották, ahová nemcsak a menyasszony barátai, hanem a női rokonság is ellátogatott, együtt készültek a lakodalomra. Napjainkban a barátnők szerveznek felejthetetlen leánybúcsút a menyasszonynak. Íme néhány jó ötlet, hogy igazán jól sikerüljön. Ha már annyit …
Érdekel a cikk folytatása? »