...Túladagolni nem lehet a vitamint, mivel vízben oldódik. Elérhető a sertés és marhahúsból, a spenótból, a tejből, tojásból, salátákból és a teljes kiörlésű gabonákból. Napi ajálott mennyiség a 2 mikrogramm....

...Sokszor alkalmazzák rituáléként, például házasság előtt, hogy tiszta lélekkel és életerősen indítsák el házas életüket. A masszázs specialitása abban rejlik, hogy a pácienst tetőtől talpig beolajozzák, majd visszatérő, a teljes...

...anyagcsere-folyamatok, tehát semmiképp sem célravezető az, hogy a reggeli étkezést kihagyjuk. Inkább még engedjük meg azt is magunknak, hogy egy keveset nassoljuk. Tíz óra fele együnk valamilyen gyümölcsöt, mert a...

...s túlsúlyt. A túlsúly csökkentéséhez, megszüntetéséhez diétára van szükség, ami célszerű rendszeres mozgással összekötni. Számos diéta létezik, szinte mindenki tud egy-két „biztos” módszert. A tapasztalatok szerint gyorsan jelentős súlyveszteséget lehet...

...A teljes gubó létrehozása körülbelül három napig tart. Ez alatt a hernyó mintegy 300 000 mozdulatot végez a fejével. Ha minden a maga természetes útján halad, a hernyó közel 2...

...és a feltételek is adottak a gyermekvállalásra. Napjainkban még fontosabbá kellene, hogy váljon a felelősségteljes gondolkodás, mert a születendő kisember egészséges fejlődéséhez elengedhetetlenül fontos egy stabil szülői és egy megfelelő...

...könyvesbolt-tulajdonos, Jericho Barrons személyében. Jerico nagy tudású férfi, akitől megtudja, hogy ha nem sikerül megakadályozni a tündérek és az emberek világát elválasztó falak teljes leomlását, akkor az emberiség jövője reménytelen....