...Túladagolni nem lehet a vitamint, mivel vízben oldódik. Elérhető a sertés és marhahúsból, a spenótból, a tejből, tojásból, salátákból és a teljes kiörlésű gabonákból. Napi ajálott mennyiség a 2 mikrogramm....
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) újhold teljes film magyarul fórumhoz témák:
Lomi Lomi masszázs
...Sokszor alkalmazzák rituáléként, például házasság előtt, hogy tiszta lélekkel és életerősen indítsák el házas életüket. A masszázs specialitása abban rejlik, hogy a pácienst tetőtől talpig beolajozzák, majd visszatérő, a teljes...
Érdekel a cikk folytatása? »Az egészséges fogyókúra titka
...épp elég ahhoz, hogy a napi mozgásadagot biztosítsa. Amitől pedig mindenképp távol kell hogy tartsuk magunkat ha fogyni szeretnénk, az a kenyér, amiből ha lehet keveset, és teljes kiőrlésűt együnk....
Érdekel a cikk folytatása? »Diéta
...elérni a táplálék egy-egy alkotórészének, például a szénhidrátnak a teljes elhagyásával, miközben egy másik alkotórészt, mondjuk a zsírt, tetszés szerinti mennyiségben fogyasztjuk. Sok tetszetős nevű diéta ezen az elven alapszik....
Érdekel a cikk folytatása? »A selyemhernyó
...a két szálnak az összefonódásából jön létre. Először finom hálóval rögzítik magukat, majd fejüket, egy nyolcas formát leíró mozgással ide-oda csóválják, és lassan felépítik a vízhatlan gubót, amelybe teljesen belegubóznak....
Érdekel a cikk folytatása? »Felkészülés a fogantatásra – Mielőtt a gólya megérkezne…
...és a feltételek is adottak a gyermekvállalásra. Napjainkban még fontosabbá kellene, hogy váljon a felelősségteljes gondolkodás, mert a születendő kisember egészséges fejlődéséhez elengedhetetlenül fontos egy stabil szülői és egy megfelelő...
Érdekel a cikk folytatása? »Karen Marie Moning – Tündér krónikák – Keserű ébredés
...könyvesbolt-tulajdonos, Jericho Barrons személyében. Jerico nagy tudású férfi, akitől megtudja, hogy ha nem sikerül megakadályozni a tündérek és az emberek világát elválasztó falak teljes leomlását, akkor az emberiség jövője reménytelen....
Érdekel a cikk folytatása? »