Kezdőlap / A(z) 10 kg fogyás 2 hét alatt fórumtémák: (page 72)

A(z) 10 kg fogyás 2 hét alatt fórumhoz témák:


Reuma ellen egyészszéges tápláklozás és a mozgás

...hasonló problémánk. Gondolok itt elsősorban a helyes táplálkozás megválasztására, fogyasszunk minél több zöldséget (levélzöldségeket,paprikáz,brokkolit),gyümölcsöt,dióféléket,halat (lazac,makréla),ananászt, gránátalmalét,gyömbért,zöld teát. Mindezek az ételek elősegítik az ideális testsúly kialakítását. Fogyasszunk sok C-vitamint,hatásos gyógymód lehet....

Érdekel a cikk folytatása? »

Almaecet

...ízesítsd, de a fogyás érdekében szerintem ettől érdemes eltekinteni. Napközben is ihatod, ha megszomjazol, túladagolni lehetetlen. Fontos, hogy lefekvés előtt is el kell fogyasztani egy pohárral belőle. Ha már valamilyen...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások