...hasonló problémánk. Gondolok itt elsősorban a helyes táplálkozás megválasztására, fogyasszunk minél több zöldséget (levélzöldségeket,paprikáz,brokkolit),gyümölcsöt,dióféléket,halat (lazac,makréla),ananászt, gránátalmalét,gyömbért,zöld teát. Mindezek az ételek elősegítik az ideális testsúly kialakítását. Fogyasszunk sok C-vitamint,hatásos gyógymód lehet....
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) 10 kg fogyás 2 hét alatt fórumhoz témák:
Fogyás éhezés nélkül
...lézetnek ilyen ételek. A rost jóllakottá tesz és segít a fogyásban Ha úgy akarunk fogyni, hogy nem érezzük magunkat örökké éhesnek, fogyasszunk több rostot tartalmazó ételt. Ezek laktatóak, valamint eltart...
Érdekel a cikk folytatása? »Almaecet
...ízesítsd, de a fogyás érdekében szerintem ettől érdemes eltekinteni. Napközben is ihatod, ha megszomjazol, túladagolni lehetetlen. Fontos, hogy lefekvés előtt is el kell fogyasztani egy pohárral belőle. Ha már valamilyen...
Érdekel a cikk folytatása? »Szívbetegség megelőzhető
...bármikor elérhet ez a kíméletlen betegség. De ne feledjük,hogy a szívbetegség gyakran hosszú évek alatt alakul ki, és a már kialakult koros folyamatokat nem lehet megállítani egyik napról a másikra....
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyasztó gyömbértea az ájurvédában
...a Kapha alkatúak viszont hajlamosak az elhízásra. A Kapha típusnak ajánlják fogyásra a gyömbérteát. A gyömbér fontos szerepet tölt be a fogyásban, ha az ájurvédikus elveket követjük. A gyömbérteát azonban...
Érdekel a cikk folytatása? »Villám fogyás Norbi tanácsai alapján
...10 kilótól.. Nem hangzik rosszul, egy próbát megér…Használd hozzá Norbi könyvét, hiszen alap dolog, hogy a diéta alatt csak Update 1 ételeket ehetsz. szabály: a lisztről Nem lehet sem teljes...
Érdekel a cikk folytatása? »A folyadék-diéta
...a fajta diéta lényegében méregteleníti a szervezetet, gyors súlycsökkenést lehet elérni vele, és növelhető a frissesség érzése is. A diéta ideje alatt, mivel szinte csak folyadékot kap a szervezet, így...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyás édeskömény teával
Az édeskömény egy viszonylag könnyen elérhető fűszer vagy gyógynövény. Ha teának elkészítve rendszeresen fogyasztjuk ésszerű diéta és testmozgás mellett, segít a fogyásban, mert serkenti az anyagcserét és csökkenti az étvágyat....
Érdekel a cikk folytatása? »Az akupunktúra és a fogyás
...például a mértéktelen evés és az állandó éhségérzet. A statisztikák azt mutatják, hogy kb. egy hónap alatt 6-7 kg súlyfeleslegtől tudunk megszabadulni. Természetesen ezt nem lehet általánosítani, van, akinél több...
Érdekel a cikk folytatása? »Natúr Varázs tea fogyókúra, -18 kiló fogyás (Csala Zsuzsa módszere)
Csala Zsuzsának az egész ruhatárát át kellett alakítania, az utóbbi hónapokban ugyanis 18 kilótól szabadult meg, ráadásul mindenféle önsanyargatás nélkül. Fogyásának titka egy különleges teakeverékben rejlik: a Natúr Varázs teában....
Érdekel a cikk folytatása? »