...szervezet számára. Szívkagyló,osztriga,marhahús,szójabab A nagyon erős havivérzés oka gyakran az, hogy nincs elég vas a szervezetben. Az ásványi anyag legkiválóbb forrásai a vörös húsok és az osztriga. De vigyázzunk,mert a...

...testtömeg esetén már toxikus lehet. Szerepet játszik a B6-vitamin az aminosavak, fehérjék és esszenciális zsírsavak anyagcseréjénél és az aminosavak átalakulásánál. Esszenciális az ellenanyagok és a vörösvértestek képződéséhez. Erre a vitaminra...

...szegélyéig, alsó állású; felső állkapcsa széles és rövid. Az első kopoltyúíven 20-29 (többnyire kb. 24) rövid kopoltyútüske van. Színezete: háta a világos kékeszöldtől az olíváig, oldalai és hasoldala a fehértől...

...aktiválásában. Mennyit? Az 1991-es COMA szabványban nem szerepelnek a mangánra vonatkozó értékek, de a jelentés a biztonságos értéket felnőttek esetében 1,4 mg fölé teszi. Nagy-Britanniában az egy főre eső teljes...

...energia-bevitel kevesebb, mint az alapanyagcsere, akkor a szervezet védekezni kezd, lecsökkenti az alapanyag-cseréjét, így kevesebb lesz az energia-leadás, a fogyás lelassul, majd, ha az illető befejezi a diétát, a korábban...

...olvashatunk a táplálásról, arra sincs szükség, hogy a baba minden étkezésnél minden tápanyagfajtából kapjon. Akár egyetlen étkezésnél megkaphatja a teljes napi fehérjeszükségletét, a következő étkezésnél pedig a teljes napi szénhidrátszükségletét....

Az anyatej az újszülött természetes tápláléka. A kolosztrum (előtej) az a szinte áttetsző híg folyadék, melyet az anya szervezete közvetlenül a szülés után választ ki. Az előtej bőségesen tartalmaz az...

...se garancia a boldogságra, hiszen hamar elmúlik a „lila köd”. Jó esetben a romantikus szerelem átalakul egy mély szerelem-szeretetté. A szerelem érzés a hormonok miatt van. Az egyik fő hormon,...

...Rajnán és az Elbán, napjainkra azonban csaknem teljesen eltűntek. A helyben maradó formák, az Odera és Warta folyókban, valamint a Balti-tenger körzetének tavaiban ma a telepítésnek és tenyésztésnek köszönhetően növelhetik...

...az állapota. Azért időközben kétszer elment orvoshoz, ahol mindkét esetben annyi volt az orvos részéről a reakció, hogy keressen olyan munkahelyet, ahol nem kell egész nap „mászkálni”, illetve „le kéne...