...a női hormon, az ösztrogén termelése fokozatosan csökken, felgyorsulhat a csontfogyás üteme. Jelentős szerepet játszanak a csontritkulás kialakulásában az öröklött tényezők mellett a korai menopauza, a vékony, törékeny testalkat, elégtelen...

...csontritkulásban megbetegedni, hiszen a hajlamosító tényezők ismertek (pl. sovány testalkat, kevés tejtermék fogyasztása, dohányzás, kevés testmozgás stb.), mégis többnyire csak akkor figyelünk fel a már kialakult bajra, amikor komoly, vissza...

...még nagyobb, ha egyébként is (nagyobb ütés nélkül) törékeny a csontjuk. • A vékony testalkatú, alacsony, kevésbé izmos nők is nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint testesebb társaik, akik – miután...

...vannak a szervezetre, mik azok, amiknek fogyasztásával megszabadulhatunk a plusz kilóktól. A Kos jegy szülötteit (március 21-április 19.) az arányos testalkat jellemzi, jó felépítés, szép formák. Éppen ezért nem túl...

...kell várni a sikerélményre általában feladják. Jó felépítésű testalkat jellemző rájuk, izomzata könnyen fejlődik. Legkritikusabb pontok a köldök tájéka és az alhas. Narancsbőr kialakulására is hajlamos. Étrendjében leginkább a hús...

...nemi hormonok működésének milyenségére. Mérésével a három hónapos felkészülés során később még részletesebben foglalkozunk. A túlságosan kövér vagy éppen fiús testalkat is a hormonháztartás zavarára utalhat. A fokozott és férfias...

...életkor előre haladtával egyre nagyobb eséllyel alakul ki az osteoporosis. A megfigyelések azt bizonyítják, hogy fehér és ázsiai rasszoknál gyakoribb, mint más rasszoknál. A vékony testalkat és az inaktivitás (mozgás...