Hozzávalók: Hozzávalók 4 személyre: 1 kisebb konyhakész hal (kb.70 dkg), 1 szál póréhagyma, 2 szál sárgarépa, 3 paradicsom, fél zellergumó, 1 fej hagyma, 3 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál citromlé, fél...

Hozzávalók: • 25 dkg sovány túró • 1 db tojás • 5 evőkanál folyékony édesítőszer • 6-8 dkg zabkorpa Elkészítés: A tojás sárgáját és fehérjét átmenetileg válaszd külön. Ez csupán...

Hozzávalók: • 20 dkg zöldbab • 20 dkg sárgarépa • 3 db petrezselyem levele és gyökere • 5 dkg zabkorpa • 1 dl 12%-os tejföl • tengeri só Elkészítés: A...

Hozzávalók: 3tojás 7 evőkanál édesítő 1 evőkanál tejföl 2 evőkanál tej 1 citrom héja 1 kiskanál vanília aroma 10dkg zabkorpa Elkészítés: Csak első hallásra tűnhet fájdalmasnak,de a tojsokat szét kell...

Hozzávalók: 50 dkg darált pulykahús 50 dkg paradicsom 50 dkg padlizsán 3 nagy vöröshagyma 3 duci fokhagymagerezd 1 dl vörösbor 5 dkg zsírszegény óvári sajt 1 ek. fruktóz,1 tk. őrölt...

Hozzávalók: 17,5 dkg Norbi 1 liszt 7,5 dkg tk liszt 15 dkg fruktóz 10 dkg light margarin (aldis volt itthon, 25%-os margarin) 2 dkg élesztő 1 kiskanál sütőpor 1 csipet...

Hozzávalók: -1 l paradicsomlé -1 dl tejszín (10 %-os) -1 vöröshagyma -1 tk bazsalikom -1 tk ételízesítő -1 tk étkezési keményítő -édesítő -kb. 5 dkg mozzarella sajt (mehet bele több...

...ellepi, majd joghurttal besűrítjük. Sült virslivel tálaljuk! Tanácsok: Igazán egyszerű és finom fogás, én van amikor tükörtojást sütök mellé. Elkészítési idő: 30 perc Kapcsolódó fórumok: borsófőzelék joghurttal borsofözelék update borsófőzelék...

Hozzávalók: – 1 fej brokkoli – 2 dl sovány tejföl – 1 dl tejszín Elkészítés: A brokkolit sós vízben megfőzzük, és amikor kicsit kihűlt, a tejföllel együtt összeturmixoljuk. Lassan belekeverjük...

Hozzávalók: – fél kiló filézett csirkemell – 1 dl olivaolaj – 6-8 gerezd fokhagyma – só, bors, mustár A chiliszószhoz: – chilipor (ne legyen benne cukor, figyelj vásárláskor!) – 1...