...sovány tej. 5. nap: Leves, 20 dkg marhahús helyette esetleg hal vagy sült csirke, de kizárólag bős és zsír nélkül, 6 paradicsom vagy paradicsom ivólé, legalább 6–8 pohár víz. 6....

...bőrszövet egészségének megőrzéséhez. További jó forrásai: a paraj, a tökmag, az édesburgonya, a sütőtök, a sárgadinnye és a céklalevél. Mediterrán étrend friss gyümölcsökre és zöldségekre, hal-, csirke- és egészséges tésztaételekre,...

...tyúktojásmentes, fürjtojásból vagy rizslisztből készült tésztákat. Fontos tudni, hogy, a tojásallergiás gyermek nem kaphat meg bizonyos védőoltást (rubeola-mumpsz-kanyaró), mert az oltóanyagot csirke embrión állítják elő. A tojásallergia a tehéntejhez hasonlóan...

...Ebéd: gyümölcssaláta Vacsora: sült csirkemell, uborka, tea Vasárnap Reggeli: gyümölcs, 3 főtt tojás, kávé Ebéd: sült csirke, paradicsom, uborka, Vacsora: zöldségleves, egy őszibarack Egyéb tudni valók: Alkohol fogyasztását kerüljük a...