...szabad gyökök képződését-ezek az instabil molekulák a kollagén lebontásával további rombolást végeznek. A dohányzásnak, valamint a légszennyező anyagoknak szintén hasonló hatásuk van. A szervezet saját antioxidánsainak bevetésével vág vissza: ezek...

...a betegség és környezet kapcsolatával foglalkozik. Rákepidemiológiai tanulmányok tárgya például az, hogy a környezet, a foglalkozási ártalmak és személyes szokások (pl. dohányzás, táplálkozás, életforma) mennyire befolyásolják a daganatos megbetegedések előfordulását....

...vérünkben folyamatosan kering és lerakódik az erek oldalfalára. Ebből adódik, hogy helyes táplálkozással, rendszeres mozgással tudjuk csökkenteni a koleszterin szintet. A dohányzás és az alkohol szűkíti az ereket, ezért ezek...

...aki nem versenyszerűen csinálja de azért komolyan az sokkal egészségesebben él, mint azok akik elzárkóznak ettől a sporttól. Egy igazi testépítő nem iszik alkoholt, nem dohányzik, nem eszik csak olyat...

Számos tényezőről igazolták, hogy növeli a koszorúérbetegség kialakulásának kockázatát ezeket rizikófaktoroknak vagy rizikótényezőknek is nevezik. A három fő rizikótényező a magas vérzsírszint, a magas vérnyomás és a dohányzás. Ha ezek...

...társadalmak fizikai és mentális leépülésének. Ezért ma már egyik legjelentősebb faladatunk az egészségmegőrzés. Elsősorban az egészség károsító szokásokat kell vissza szorítani amely nem kis feladat, ilyenek lehetnek a dohányzás, az...