...a tojás fehérjéből keményhabot csinálok és utoljára adom hozzá lassú mozdulatokkal keverve. Kiolajozott muffin formába egy ek. kicsivel többet teszek és kb. 5-7 perc alatt megsül. Folpackban tárolva még másnap...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) feh%C3%A9rje+turmix+recept+h%C3%A1zilag fórumhoz témák:
Virslis rakottas (update 1) recept
Hozzávalók: – 4 pár baromfivirsli – 2 főtt tojás – 1 dl sovány tejföl – 20 dkg sovány sajt – 10 dkg konzervgomba Elkészítés: A virslit és a tojást felkarikázzuk,...
Érdekel a cikk folytatása? »Rakott karfiol (update 1) recept
Hozzávalók: – 1 fej karfiol – 2 fej vöröshagyma – 1 fej fokhagyma – 20 dkg zabpehely – 40 dkg sovány darált hús – 2 tojás – 2 dl tejföl...
Érdekel a cikk folytatása? »Diétás almaleves (gyümölcsnapra) recept
Hozzávalók: 3 alma csipet só édesítőszer fahéj szegfűszeg citromleve (+héja egészben) 1 evőkanál étkezési keményítő Elkészítés: A fűszereket kb. 1 liter vízben felteszem főni. Az almákat meghámozom, kockákra vágom. Az...
Érdekel a cikk folytatása? »Virslis savanyú káposzta (Update 1) recept
Hozzávalók: 2 kis fej hagyma 1/2 kg savanyú káposzta fejenként 1 pár virsli 1 kiskanál piros paprika só olívaolaj 1 pohár zsírszegény tejföl Elkészítés: Kevés olíva olajon megdinszteljük az apróra...
Érdekel a cikk folytatása? »Rakott virsli (Update1) recept
Hozzávalók: 6-8 Szole meat norbi update 1-es virsli (csak én teszem hozzá, hogy a virsli 1-es – forrás: zsebkönyv) 2db kemény tojás 1dl tejföl 15dkg mozzarella fél gombakonzerv fél hagyma...
Érdekel a cikk folytatása? »Diétás beigli. recept
...járunk el mint a diós töltelék készítésénél. Összes tápanyagtartalom: 38867 KJ/9320 kcal, 257,3 g fehérje, 459,7 g zsír, 1027,4 g szénhidrát. 1 szelet tápanyagtartalma: 777 KJ/186 kcal, 5,1 g fehérje,...
Érdekel a cikk folytatása? »Zabkorpás süti (update 1) recept
Hozzávalók: -25 dkg zabkorpa -1 cs sütőpor -3 ek. oliva olaj -3 tojás fehérje felverve -3 dl tej -2 alma reszelve -fahéj ízlés szerint, vanil aroma Elkészítés: Összekeverjük a zabkorpát...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyni gyorsan
...is leadom. Egy pár recept ami nagyon hasznosnak bizonyult: Paradicsom saláta, hozzávalók: 3 nagy paradicsom, 3 gyöngyhagyma, fekete mag nélküli olajbogyó nem túl sok, 3 kiskanál balzsamecet, 3 evőkanál olíva...
Érdekel a cikk folytatása? »Almás muffin
...elkészült, hagyjuk kihülni és fahéjas cukorral tálaljuk! A másik kicsit több összetevőt igénylő recept tulajdonképpen egy almás-morzsás muffin. Ehhez szükség lesz 2 kisebb almára, 26 dkg lisztre, 2 teáskanál sütőporra,...
Érdekel a cikk folytatása? »